Gesunder Darm dank Kurkuma

Das „indische Gold“ kennen wir bereits seit langer Zeit aus der Küche – der würzige und leicht bittere Geschmack lässt unseren Gaumen erfreuen. Kurkuma kann jedoch einiges mehr als nur Bestandteil im Gewürzkästchen zu sein, wir zeigen Ihnen gerne was!

Machen wir eine Reise in den Süden Asiens – nach Indien. Die Sterblichkeitsrate liegt unter derer in Europa, Krebskrankheiten treten sehr viel seltener auf als in der Schweiz und den weiteren westlichen Industriestaaten. Die Ernährung der Inder besteht vor allem aus Gemüse, wenig Fleisch, wenig Fett und meist mit einer Zugabe von Kurkuma und weiteren Gewürzen. Ist dies das Rezept einer gesunden Ernährung? Gehen wir noch etwas weiter in die Geschichte des Kurkumas – es wird nicht umsonst „Gewürz des Lebens“ genannt.

Was ist Kurkuma?

Kurkuma wird auch gelber Ingwer, Safran-, Gelbwurzel oder Gilbwurz genannt. Sie gehört zu der Familie der Ingwergewächse und kommt vor allem in Südostasien und Australien vor. Die Pflanze kann bis zu einem Meter hoch werden, der Knollen der Pflanze ist oranggelb – daher auch der Name des Gelbwurz oder der Safranwurzel. Ihre Blätter werden bis zu 40 Zentimeter lang und die weissen oder lilafarbenen Blüten blühen im Spätsommer auf.

Kurkuma bei Darmproblemen?

Nebst den vielen Eigenschaften welche Kurkuma hat, möchten wir spezifisch auf die Wirkung bei Darmproblemen eingehen. Mit der heutigen Ernährung und dem modernen Lebensstil ist es für den Darm gar nicht so einfach, seine Arbeit zu leisten. Wie wir wissen, beginnt die „Gesundheit im Darm“, so sollten wir ihm auch Sorge geben.

Bereits in frühen Jahren wurde festgestellt, dass Kurkuma den Verdauungssaft anregt und somit bei chronischer Gallenblasenentzündung hervorragende Leistung bewirkt. Auch bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren hat Kurkuma einen positiven Einfluss. Bei Gallensteinen sollte Kurkuma nicht eingesetzt werden.

Ein grosses Thema ist der Reizdarm - auch hier schafft es Kurkuma, Beschwerden wie Bauchschmerzen, Druck- und Völlegfühl, Blähungen und Verstopfung zu lindern. Sollten Sie unter Durchfall leiden, wird die Einnahme von Kurkuma nicht empfohlen.

Bei Darmkrankheiten wie zum Beispiel Morbus Crohn und Colitis ulzerosa hat Kurkuma eine entzündungshemmende Eigenschaft.

Wie kann Kurkuma sonst noch eingesetzt werden?

• Bei Fettstoffwechselstörungen - blutfettsenkende Wirkung
• Blutzuckersenkende Wirkung - vor allem bei beginnender Zuckerkrankheit
• Rheumathische Erkrankungen - entzündungshemmende Eigenschaft
• Erkankungen des Nervensystems
• Hautprobleme wie z.B. Neurodermitis oder Schuppenflechte

Die Einnahme von Kurkumapräparaten unterstützt unsere Gesundheit und beugt Krankheiten vor - Kurkuma ist die Altersvorsorge für unsere Gesundheit! 

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Secret of Life Kurkuma Kapseln enthalten wertvollen Kurkuma-Extrakt, Grüntee-Extrakt und schwarzen Pfeffer. Diese Wirkstoffkombination kann vom Körper optimal verwertet werden.

Verzehrempfehlung

1-2 Kapseln, auf einmal oder über den Tag verteilt.

Die Auswahl an Kurkumapräparaten ist mittlerweile gross - Kapseln, Sirup, Shots, Pulver oder als Gewürzmischung in einem Kurkuma-Latte - probieren Sie die verschiedenen Varianten aus und lassen Sie es sich gut gehen. Hier finden Sie weitere Kurkumapräparate -> Kurkuma

"Gesundheit ist die erste Pflicht des Lebens"

(Oscar Wilde) - 

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen einen kurkumareichen, gesunden Alltag!