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HOLLE Quinoa Bio 350 g

Artikel-Nr. 1490727

Quinoa wird seit mehr als tausend Jahren von den Inkas als lebenswichtiges Grundnahrungsmittel geschätzt. Quinoa gilt als idealer Nährstofflieferant und weist einen hohen Eiweissgehalt auf.

glutenfrei
laktosefrei
vegan
vegetarisch
zuckerfrei

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HOLLE Quinoa Bio 350 g

Quinoa wird seit mehr als tausend Jahren von den Inkas als lebenswichtiges Grundnahrungsmittel geschätzt. Quinoa gilt als idealer Nährstofflieferant und weist einen hohen Eiweissgehalt auf.

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Nährwerte
Inhaltsstoffe

Quinoa ist eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen auf der Welt. Quinoa enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst ungewöhnlich ist. Ausserdem ist das „Gold der Inkas“ glutenfrei und kann daher sowohl bei Getreideunverträglichkeiten als auch bei Problemen mit Candida-Infektionen problemlos gegessen werden.

Anwendung
100g Quinoa, 5dl Wasser, Holle Kräutersalz, 3 Tomaten, Olivenöl, 1 Zwiebel, Thymian. Quinoa im Wasser aufkochen, bei milder Hitze garen, dann würzen. Gehackte Zwiebel in etwas Oel andünsten, fein gewürfelte Tomaten dazugeben, 5min. dämpfen, würzen und zum Quinoa geben. Mit Quinoa lassen sich auch schmackhafte Suppen, Aufläufe, Gemüsegerichte und Risotto zubereiten.