Lecker muss nicht immer ungesund sein! Dieses Rezept lässt das Herz von Schleckmäuler höher schlagen. Wir zaubern mit rein natürlichen, gesunden und pflanzlichen Zutaten einen sündhaft leckeren Proteinshake, der uns ein wenig an ein Snickers erinnert! mmmmhhhh!
Snickers Proteinshake
Super einfach, ultralecker und auch noch gesund! Mit den richtigen Zutaten und einem Mixer ist unser Proteinshake blitzschnell gezaubert und ideal als gesunde Belohnung nach dem Training oder einfach als Köstlichkeit zwischendurch. Ran an den Proteinshake!
Zutaten:
Für 1 Glas wird benötigt:
- 250 ml Pflanzenmilch (wir empfehlen Mandel- oder Hafermilch)
- 1 halbe gefrorene Banane
- 3 Medjool Datteln
- 1 gehäufter TL Erdnussmus
- wenig Vanilleextrakt/Vanillepaste
- 1 gestrichener Esslöffel rohes Kakaopulver
- 2 EL Veganes Proteinpulver Schokolade
- 2-3 Eiswürfel
- Kakao Nibs als Topping
Zubereitung:
Geben Sie alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixen Sie alles gut durch, bis die Konsistenz schön cremig ist. Je nach Bedarf kann noch etwas Wasser nachgegeben werden, falls der Shake zu dickflüssig ist.
Füllen Sie alles zu den Eiswürfeln in ein Glas und geben Sie noch etwas Erdnussmus und Kakao Nibs auf den Shake. Fertig!
Nun ein gemütliches Plätzchen suchen und den gesunden Snickers Shake einfach nur geniessen!
Wir lieben Ihn!
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