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Sommerferien-ABC, damit es Ihnen an nichts fehlt!

Hallo Sommerferien!

Endlich! Wenn die Tage sich länger anfühlen, es im Büro viel zu heiss wird um zu arbeiten und die Kinder einen richtigen Durchhänger in der Schule haben, dann können die Sommerferien nicht mehr weit entfernt sein! Und wie jedes Jahr kommen die vielen Fragen: Welche Sonnencreme war schon wieder die Beste? Was muss ich alles mitnehmen? Was, wenn jemand in den Ferien krank wird?

Mit unserem Sommerferien-ABC helfen wir Ihnen bei der Vorbereitung, dem Einpacken und dem wohlverdienten Geniessen Ihrer Ferien!


Bevor Sie mit dem Packen beginnen, haben wir Ihnen noch einige Tipps dazu:

·        Legen Sie die ausgewählten Kleidungsstücke auf Ihrem Bett aus.

·        Wählen Sie keinen all zu grossen Koffer.

·        Packen Sie schwere Gegenstände auf den Kofferboden.

·        Schuhe mit Socken etc. füllen und in Tüten verstauen.

·        Das Necessaire wasserdicht in einer Plastiktüte einpacken, falls etwas auslaufen sollte.

·        Kleidung rollen, braucht weniger Platz und verhindert Faltenbildung.

·        Weniger ist mehr – nehmen Sie ein Handwaschmittel mit und reinigen Sie notfalls Ihre Kleidung.

·        Greifen Sie zu Mikrofaser-Badetüchern, diese brauchen viel weniger Platz als die normalen Badetücher.

 

A wie Adapter 

Mussten Sie auch schon wie wild durch Ihren Ferienort stöbern, um den passenden Adapter zu finden? Das passiert Ihnen dieses Mal nicht mehr.


B wie Badesachen

Verbringen Sie Ihre Ferien am Meer? Dann dürfen auf keinen Fall die nötigen Badeutensilien fehlen!

·        Badehose / Bikini

·        Sonnenhut

·        UV-Kleidung

·        Flip-Flops

·        Je nach Sportart passendes Zubehör


C wie Corona-Massnahmen

Klären Sie vor Abreise die aktuellen Corona-Richtlinien ab. Wie ist der aktuelle Stand? Geimpft, genesen oder ein aktueller PCR Test? Denken Sie dabei an Ihre Hygienemaske (allenfalls FFP 2 Maske) und Händedesinfektionsmittel.


D wie Dokumente

Wichtige Papiere dürfen auf keinen Fall fehlen. Idealerweise sollte zudem immer eine Kopie von allen Unterlagen mitgenommen werden.

·        Personalausweis / ID / Visum

·        Geld / Kreditkarte

·        Tickets (Flug, Bahn etc.)

·        Buchungsunterlagen


E wie Euro, Pfund oder Dollar

Kennen Sie die Währung Ihrer Feriendestination und haben Sie diese bereits besorgt?


F wie Fotoapparat

Na ja… da haben Sie wohl Recht mit Ihrem Gedanken «Wofür braucht es heute noch einen Fotoapparat?» - aber für alle «Handylosen» oder leidenschaftlichen Fotografen ist die Fotokamera ein wichtiger Begleiter.


G wie Geniessen

Seit den letzten Sommerferien haben Sie wieder viel geleistet - jetzt wirds Zeit, Ihnen und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun! Geniessen Sie Ihre Ferien in vollen Zügen und lassen Sie es sich so richtig gut gehen!

 

 

 

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H wie Handgepäck

Im Handgepäck muss das Wichtigste dabei sein:

·        Dokumente

·        Tickets

·        Brille / Kontaktlinsen / Sonnenbrille

·        Etwas zu trinken

·        Falls nötig Gehörschutz

·        Erfrischungsspray / Erfrischungstücher

·        Taschentücher

·        Befeuchtender Nasenspray für im Flugzeug

·        Spielsachen / Bücher für die Kinder


I wie Insektenschutzmittel

Damit Sie Ihre Ferien ohne grosses Jucken und Surren geniessen können, denken Sie an einen Insektenschutz, welcher für die ganze Familie geeignet ist. Zur Auswahl stehen Produkte auf natürlicher Basis oder mit chemischen Inhaltsstoffen. Davon abhängig ist die Wirkungsdauer sowie die Wirkungsbreite.

 

J wie Jasskarten

Ferien im Camper? Dann rann an die nächste Jassrunde! Oder doch lieber ein anderes Spiel?

 

K wie Kleider

Ob am Strand, in den Bergen oder im Nachtleben – das richtige Outfit darf nicht fehlen!

·        Badehose / Bikini

·        Pareo / Sonnenhut

·        Unterwäsche

·        Pyjama

·        T-Shirts

·        Blusen

·        Kleider

·        Jacke

·        Röcke

·        Hosen lang / kurz

·        Socken

·        Schuhe / Sandalen

·        Handtasche

·        Foulards / Schal

·        Schmuck und Uhr

·        Sportbekleidung

·        Wäschesack

·        Feinwaschmittel


L wie Ladekabel

Damit immer mal wieder ein Lebenszeichen zu den Lieben nach Zuhause gelangt – Ladekabel fürs Handy und Co. nicht vergessen.


M wie Medikamente

Medikamente, welche Sie oder andere Familienmitglieder einnehmen müssen und Notfallmedikamente für die unerwarteten Momente dürfen nicht fehlen. Achten Sie bei Flugreisen darauf, welche in Ihr Handgepäck mitmüssen.

·        Magen-Darm-Mittel (Verstopfung, Durchfall, Blähungen)

·        Mittel gegen Magenbrennen

·        Reinigungsmittel für Kontaktlinsen

·        Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche

·        Medikamente gegen Erkältungskrankheiten

·        Medikamente gegen Reiseübelkeit

·        Augentropfen

·        Mittel gegen Sonnenallergie

·        Schmerzmittel

·        Schlafmittel


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N wie Necessaire

Zum Unverständnis der Männer – jaaa, es müssen wirklich viele Sachen mit im «weiblichen» Necessaire!

·        Duschgel

·        Haarshampoo

·        Conditioner

·        Haar-Accessoires

·        Haarstyling-Produkte

·        Zahnpflegeprodukte

·        Zahnspangen

·        Rasierer / Rasierschaum

·        Parfüm

·        Gesichtspflegeprodukte

·        Gesichtsreinigungsprodukte

·        Deo

·        Bodylotion

·        Sonnencreme

·        Nagellack und Nagellackentferner

·        Abschminkprodukte / Pads

·        Make-up

·        Tampons / Binden / Slipeinlagen

·        Manikürset


O wie Obst

Hmmm, endlich wieder frische Früchte vom Land selbst - vergessen Sie dabei nicht Wasser dabei zu haben, um die Früchte zu reinigen. Allenfalls hätten Sie abr sicher an das Durchfallmittel gedacht.

 

P wie Pinzette

Eine Pinzette darf in keinem Notfallset fehlen - schnell ist ein Spiess eingefangen, ein Haar eingewachsen oder ähnliches.


Q wie Qualle

Herrlich sind die Tage im Meer - solange keine Quallen in der Nähe sind! Sollte Ihr Urlaubsziel quallenreich sein, denken Sie an ein Quallen-Notfallset.

 

R wie Reisevorbereitung

Nichts geht über eine optimale Reisevorbereitung.

·        Nachsendeauftrag bei der Post beantragen / Nachbarn für Briefkastenleerung anfragen

·        Blumengiessen organisieren

·        Haustiere unterbringen

·        Lebensmittelhaltbarkeit prüfen

·        Offene Rechnungen bezahlen

·        Check: Reise- und Krankenversicherung

·        Check: Gültigkeit der Kreditkarte

·        Check: Gültigkeit Reisepass / Personalausweis / Impfausweis


S wie Sonnencreme

Davon gibt es Produkte wie Sand am Meer… aber welche ist nun die Beste?

Sonnencremen sollten auf den Hauttyp und deren Bedürfnisse abgestimmt sein.

Leiden Sie an einer Sonnenallergie? Dann sollten Sie auf ein entsprechendes Antiallergieprodukt greifen – zudem ist hier eine Sonnenvorbereitung der Haut wichtig. Lesen Sie mehr darüber unter Sonnenallergie? Das juckt mich nicht!

Je nach Hauttyp wird der Sonnenschutzfaktor bestimmt. Dieser ist abhängig von der Haut-, Haar- und Augenfarbe. Sind Sie ein heller Hauttyp, dann sollte der Sonnenschutzfaktor höher sein. Wie lange der Schutzfaktor anhält, ist abhängig von der Eigenschutzzeit Ihrer Haut und dem Sonnenschutzfaktor. Streichen Sie sich nach ungefähr zwei Stunden Sonnenkontakt nochmals ein, damit kein Sonnenbrand entsteht. Beachten Sie dabei zusätzlich, dass Abtrocknen oder Wasserkontakt die Sonnencreme entfernen kann.

Sonnenpflegeprodukte unterscheiden sich in mineralischen oder chemischen UV-Filtern. Alle Mütter wissen bestimmt, welches die äusserst mühsam einzustreichende, weisse Sonnencreme für Kinder ist? Genau, das ist der mineralische Filter. Dieser ist wichtig für die empfindliche Kinderhaut, da dieser Schutz die Sonnenstrahlen auf der Hautoberfläche wieder «abprallen» lässt und kein Eindringen in die tieferen Hautschichten entsteht. Zum Glück sind die klebrigen Zeiten vorbei und die meisten Kindersonnenpflegeprodukte lassen sich angenehm auf der Haut verstreichen – ohne Tränen der Kinder und Nervenflattern der Mütter - was für eine Erleichterung!

Auch Personen, welche an Hautkrankheiten oder Hautkrebs leiden, sollten auf einen hohen Sonnenschutzfaktor achten und auf für Sie abgestimmte Produkte!

Zu guter Letzt kommt es noch darauf an, welche Anwendungsform Ihnen am sympathischsten ist. Lotion (pflegend), Gel (kühlend an heissen Tagen) oder Spray (einfache, schnelle Anwendung) kommen dabei in Frage. Zudem gibt es für Sportler spezielle Schutzprodukte, welche beim Schwitzen an Ort und Stelle bleiben und nicht in die Augen rinnen.

 

 

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T wie Tetanusimpfung

Klären Sie früh genug ab, welche Impfungen für Ihr Reiseziel empfohlen werden und durchaus Sinn machen.


U wie Unwetter

Auch wenn man diesen Gedanken ganz weit weg schieben möchte in den Sommerferien, so können doch auch die Sommerferien so richtig verregnet und stürmisch werden. Machen Sie sich ein kleines bisschen Platz für Ihre Regenkleidung.

 

V wie Verhütungsmittel

Verhütungsmittel dürfen auch in den Ferien nicht fehlen.


W wie Wundpflegematerial

Das optimale Wundpflegeset besteht aus:

·        Desinfektionsmittel für die Wunde und Händedesinfektion

·        Wundheilsalbe

·        Verbandsmaterial

·        Pflaster

·        Verbrennungsgel

·        Steri-Strips

·        Kühlpads / Kühlverband

·        Notfallset


X wie "niX"

 

Y wie Yacht

Wow, das wird ein Spass auf einer Yacht! Und bei Wellengang wäre eine Notfalltüte immer schnell zur Hand.

 

Z wie Zecken

Sie verbringen Ihre Ferien in Gebieten welche auch Zecken toll finden? Dann schützen Sie sich vorbeugend und kontrollieren Sie nach dem Aufenthalt im Grünen Ihren Körper nach den Spinnentieren ab. Im Zeckenfrei durch den Sommer Blog finden Sie zudem noch weitere nützliche Tipps dazu.

 

 

 

Jetzt können Sie entspannt in Ihre Ferien reisen,

 

wir wünschen Ihnen viel Spass und gute Erholung!

 

 

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