Heuschnupfenpatienten geniessen in den Wintermonaten besonders die beschwerdefreie Zeit. Früh genug machen sich im Frühling wieder erste Anzeichen einer allergischen Reaktion bemerkbar. Doch genau jetzt ist die beste Zeit mit dem Vorbeugen zu starten, damit die unangenehmen Symptome gar nicht erst ausgelöst werden.
Was ist Schwarzkümmelöl?
Schwarzkümmelöl wird aus dem Samen des Schwarzkümmels gewonnen und wurde bereits zur Zeit der alten Ägypter als Allheilmittel bezeichnet und verwendet. Angebaut wird das hochwertige Öl in grossen Oasen der Ägyptischen Wüste.
Schwarzkümmelöl besteht aus mehreren ungesättigten Fettsäuren, ätherischen Ölen, essentiellen Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Durch die regulierende Wirkung auf das Immunsystem kann Schwarzkümmelöl optimal bei chronischen Entzündungen und Allergien wie beispielsweise Heuschnupfen eingesetzt werden.
Schwarzkümmelöl ist zurecht ein beliebtes Naturheilmittel, welches in vielen Bereichen seinen Einsatz findet. Reines, kaltgepresstes Schwarzkümmelöl beinhaltet über 80% an wichtigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche für unseren Körper von grosser Bedeutung sind.
Inhaltsstoffe von Schwarzkümmelöl
Die nachfolgenden Hauptbestandteile des Schwarzkümmelöls sorgen für eine gesundheitsfördernde Wirkung.
- Ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Oleinsäure sowie einige gesättigte Fettsäuren
- Beta-Carotin oder auch Provitamin A
- Biotin
- Folsäure
- Selen
- Magnesium
- Vitamin B1, B2, und B6,
- Vitamin C
- Vitamin E
- Essenzielle Aminosäuren
- ätherische Öle
Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe ergänzen sich in ihrer Wirkung und sind für unseren Körper absolut unverzichtbar. Die Vitamine C und E sowie der Mineralstoff Selen zählen zu den stark wirkenden Antioxidantien in unserem Körper. Sie schützen unseren Körper vor schädlichen Umwelteinflüssen oder Stress. Der geringe, jedoch sehr wichtige Anteil an ätherischen Ölen verleiht dem Schwarzkümmelöl seine antibakterielle, antimykotische und desinfizierende Wirkung.
Die ungesättigten und sehr wichtigen Fettsäuren sollten unserem Körper immer in ausreichender Menge von Aussen zugeführt werden, damit die wichtigen Stoffwechselprozesse in unserem Körper einwandfrei funktionieren können.
Wofür wird Schwarzkümmelöl eingesetzt?
Schwarzkümmelöl kann für zahlreiche Beschwerden als unterstützende Massnahme eingesetzt werden. So kann es beispielsweise bei Allergien, Asthma, Diabetes, Bluthochdruck, rheumatischen Beschwerden oder Verdauungsproblemen helfen.
Uns interessiert nun jedoch die Tatsache, dass Schwarzkümmelöl bei Allergien und vor allem bei Heuschnupfen sehr hilfreich ist.
Heuschnupfen und Schwarzkümmelöl
Die ätherischen Öle sowie die essentiellen ungesättigten Fettsäuren können bei Allergikern zur Linderung der Beschwerden beitragen. Sie stabilisieren die Zellmembranen, können Immunreaktionen und Allergien reduzieren oder sogar unterbinden. Ebenfalls wird die Abwehr bei Pollen- und Stauballergikern, Asthmatikern sowie Neurodermitis und Akne Patienten gestärkt.
Bei vielen Allergien wird durch die Einnahme, zum Beispiel in Form von Kapseln, der lästige Juckreiz von Augen, Nase und Hals vermindert. Für Heuschnupfen-Patienten sind die Fettsäuren des Schwarzkümmelöls, besonders die Linolsäure, ein wichtiger Bestandteil. Sie besitzen eine stark entzündungshemmende Wirkung und können zur Linderung der Allergie beitragen.
Heuschnupfen-Allergiker profitieren von dem Effekt, dass Schwarzkümmelöl die Überempfindlichkeit gegenüber den Eiweisskomponenten der Pollen reduzieren kann.
Wann mit Schwarzkümmelöl starten?
Schwarzkümmelöl kann in Kapselform oder in flüssiger Form eingenommen werden. Wir empfehlen die frühzeitige Einnahme, um das Immunsystem optimal zu stärken und auf die Pollen-Saison vorzubereiten. So können die allergischen Reaktionen vermindert oder sogar komplett beseitigt werden. Optimal wäre mit der Einnahme bereits im Dezember zu starten, um dem Körper genügend Zeit für die Stabilisierung und Stärkung des Immunsystems zu geben. Während der Heuschnupfen–Hochsaison sollte die Einnahme zwingend fortgesetzt werden um die Wirkung aufrecht zu erhalten.
Wir empfehlen:
Secret of Life Schwarzkümmelöl
Verzehrempfehlung:
3 x täglich 1 Kapsel mit wenig Wasser einnehmen.
Jede Schwarzkümmelöl-Kapsel enthält 500 mg reines, durch schonende Pressung gewonnenes Öl aus auserlesenen Samen des ägyptischen Schwarzkümmels (Nigella sativa).
Weitere Schwarzkümmelölpräparate finden Sie bei uns im Shop unter folgendem Link
Über das Thema Heuschnupfen haben wir bereits im letzten Frühling einen ausführlichen Blogbeitrag für Sie verfasst: "Haaatschiiii! Hallo Heuschnupfen!"
Haben Sie weitere Fragen zum Thema Schwarzkümmelöl und Heuschnupfen? Unser Fachpersonal hilft Ihnen gerne weiter.
Heuschnupfen, wir sagen dir den Kampf an!
