Chute de cheveux
Les produits contre la chute des cheveux agissent en renforçant les follicules pileux, en favorisant la croissance des cheveux et en compensant le manque de nutriments dans le cuir chevelu.
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Pourquoi la perte de cheveux se produit-elle ?
La chute des cheveux, également appelée alopécie, décrit la perte excessive de cheveux. Chaque personne perd environ 50 à 100 cheveux par jour, ce qui est tout à fait normal. On ne parle de chute de cheveux que lorsque le nombre de cheveux perdus est nettement plus élevé et que des zones visibles apparaissent.
Les raisons de la chute des cheveux sont multiples. Parmi les causes les plus fréquentes, on trouve:
- Prédisposition génétique : La perte de cheveux héréditaire (alopécie androgénétique) est la forme la plus courante et touche les hommes et les femmes.
- Changements hormonaux : La grossesse, Ménopause ou des problèmes de thyroïde peuvent déclencher la chute des cheveux .
- Le stress : Le stress physique ou émotionnel Le stress peut entraîner une perte de cheveux temporaire .
- Carence nutritionnelle : Une carence en nutriments essentiels tels que Le fer ou La vitamine D peut affecter la croissance des cheveux .
- Maladies ou médicaments : Certaines maladies comme les maladies auto-immunes ou la chimiothérapie peuvent également provoquer la chute des cheveux.
Quels sont les remèdes naturels qui aident en cas de chute de cheveux ?
En cas de chute de cheveux, il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent soutenir la croissance des cheveux et renforcer la structure capillaire . En voici quelques exemples:
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Biotine |
La biotine est essentielle pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Elle favorise la croissance des cheveux, renforce la structure capillaire et peut réduire la chute des cheveux. Une carence en biotine peut entraîner cheveux cassants et une perte de cheveux, c'est pourquoi c'est un remède fréquemment utilisé contre la perte de cheveux.
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Millet |
Millet contient du silicium qui favorise la formation de Collagène et la kératine - deux éléments importants pour des cheveux sains . Les extraits de millet peuvent favoriser la croissance des cheveux et prévenir leur chute en renforçant les racines des cheveux.
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Extrait de pousses de bambou |
L'extrait de pousses de bambou est riche en Siliciumqui rend les cheveux plus forts et plus résistants. Silicium améliore l'élasticité des cheveux et renforce les follicules pileux, ce qui peut contrer la chute des cheveux . >> Capsules Secret of life Hair & Nail
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Complexe de vitamines B |
Un Complexe de vitamines B, y compris Biotine, vitamine B5 (acide pantothénique) et vitamine B6, soutient le métabolisme du cuir chevelu et améliore l'apport de nutriments aux follicules pileux . Ces vitamines favorisent la croissance des cheveux, renforcent les racines des cheveux et peuvent protéger contre la chute des cheveux.
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Zinc |
Zinc est un nutriment important pour la division cellulaire et la croissance des cheveux. Il régule la production de sébum sur le cuir chevelu et prévient les inflammations qui peuvent provoquer la chute des cheveux. Une carence en zinc peut entraîner un amincissement des cheveux et leur chute, c'est pourquoi un apport suffisant est important.
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Acide folique |
Acide folique favorise le renouvellement des cellules et la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui favorise la croissance des cheveux. Il aide également à produire des globules rouges qui transportent l'oxygène et les nutriments vers les follicules pileux. Une carence en acide folique peut entraîner une perte de cheveux , en particulier chez les femmes.
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Quand faut-il consulter un médecin ?
Si la chute de cheveux survient soudainement, en grande quantité ou sous forme de zones dégarnies , il est conseillé de consulter un dermatologue ou un trichologue. Celui-ci pourra en déterminer les causes et proposer un traitement ciblé si nécessaire.
Qui est particulièrement touché par la perte de cheveux ?
Les hommes sont plus souvent touchés par la perte de cheveux héréditaire, avec environ 80% des hommes présentant des signes au cours de leur vie. Les femmes peuvent également souffrir de la chute de cheveux , surtout pendant les changements hormonaux comme la grossesse ou la ménopause. Les personnes âgées sont également plus touchées en raison du processus de vieillissement naturel .
Comment prévenir la chute des cheveux ?
Il n'y a pas de garantie pour empêcher complètement la chute des cheveux, mais certaines mesures peuvent aider:
- Réduire le stress : Des exercices de relaxation réguliers peuvent réduire le stress et donc prévenir la chute de cheveux liée au stress.
- Alimentation saine : une alimentation équilibrée et riche en nutriments soutient la croissance des cheveux .
- Soins capillaires doux : évite la chaleur excessive des appareils de coiffage et utilise des produits doux Shampooings sans produits chimiques agressifs.
