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Pourquoi l'hydratation est-elle importante ?

Notre peau est exposée quotidiennement à différentes agressions : Le vent, le froid, la chaleur, l'exposition au soleil et l'air sec peuvent assécher la peau et affaiblir la barrière protectrice naturelle . Les soins hydratants aident la peau à se régénérer, à rester souple et à être protégée contre les agressions environnementales . Surtout en hiver et après les chaudes journées d'été, la peau a besoin de soins particuliers pour ne pas se dessécher ou se fissurer.


Quels types de soins hydratants existe-t-il ?

Il existe différents types de soins hydratants, adaptés aux différents besoins de la peau :



Lotions


Hydratants légers qui pénètrent rapidement et conviennent particulièrement aux peaux normales à légèrement sèches.

>> Biotherm Lait Corporel



Crèmes


Plus riche et généralement plus grasse, idéale pour les peaux sèches ou les zones particulièrement sèches comme coudes ou genoux.

>> Louis Widmer Remederm crème pour le corps



Baume


Le baume pour le corps est un soin particulièrement riche qui nourrit intensément les peaux sèches et abîmées .

>> Baume pour le corps Dr. Hauschka



Huiles pour le corps


Elles sont plus intenses et particulièrement nourrissantes, idéales pour les peaux sèches ou matures. Il est préférable de les utiliser sur une peau humide.

>>Börlind Body Care huile pour le corps




Quand faut-il appliquer un soin hydratant ?

Le moment idéal pour appliquer un soin hydratant est juste après la douche ou le bain, lorsque la peau est encore légèrement humide. Cela permet aux ingrédients de soin de mieux pénétrer dans la peau et l'humidité est emprisonnée de manière optimale . Il est également recommandé d'appliquer un soin hydratant matin et soir pour soutenir la peau 24 heures sur 24.


Où doit-on appliquer le soin hydratant ?

Le soin hydratant doit être appliqué sur tout le corps, pas seulement sur les zones de peau visibles ou problématiques. Les zones particulièrement sèches comme les tibias, les genoux, les coudes et les mains ont souvent besoin d'une attention particulière. Le dos et les pieds ne doivent pas non plus être négligés, car ces zones se dessèchent souvent et nécessitent des soins particuliers.


Comment choisir le bon hydratant ?

Le choix du bon soin hydratant dépend de ton type de peau et de tes besoins individuels :

  • Peau sèche : crèmes riches ou beurre pour le corps avec des ingrédients comme le beurre de karité ou Acide hyaluronique.
  • Peau normale : lotions légères avec des ingrédients tels que Aloe vera ou de la glycérine, qui hydratent sans alourdir.
  • Peau sensible : produits hypoallergéniques, sans parfum, avec des ingrédients apaisants tels que Camomille ou de l'extrait d'avoine.
  • Peau huileuse : des gels ou lotions légers et non gras qui pénètrent rapidement et n'alourdissent pas davantage la peau .


Quelles sont les erreurs à éviter dans l'hydratation de ?

Une erreur fréquente est de soigner trop souvent la peau avec des produits très parfumés ou trop riches, ce qui peut entraîner des irritations cutanées. En outre, , il ne faut pas oublier d'adapter régulièrement les produits de soin à la saison : En hiver, la peau a souvent besoin de produits plus riches, tandis qu'en été , des produits plus légers et rafraîchissants sont suffisants.


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