Livre : Le zinc, un talent multiple

Le zinc fait partie des oligo-éléments vitaux : De nombreuses fonctions corporelles sont mises en route ou régulées par le zinc. Nous en avons besoin pour maintenir la santé de la peau, des muqueuses et de la vue, entre autres. En cas de maladie, cet oligo-élément soutient le processus de guérison en agissant positivement sur la division cellulaire et le système immunitaire. En tant que capteur de radicaux, le zinc empêche les composés chimiques agressifs d'endommager les cellules du corps. Comme le zinc ne peut pas être stocké par notre organisme, un apport régulier est particulièrement important. En raison de l'évolution des habitudes de vie et d'alimentation, mais aussi de la production alimentaire moderne, une carence peut apparaître avec le temps. Il convient de veiller à un statut équilibré en zinc, notamment en cas de stress ou de dépression, car le zinc joue également un rôle important dans la sécrétion des hormones du bonheur. Le guide compact explique de manière claire et facile à comprendre:- comment cet élément vital pénètre dans notre organisme et quelles fonctions il y exerce- comment se produisent les carences et quelles en sont les conséquences sur notre bien-être- comment garantir un apport optimal en zinc et renforcer le système immunitaire grâce à une alimentation équilibrée.

Auteur
Petra Rosa Neumayer vit à Munich en tant que journaliste médicale indépendante, conférencière et auteure. Elle a publié de nombreux ouvrages sur les compléments alimentaires, la médecine alternative et la naturopathie, dont le best-seller "Heilen mit Zahlen" (Guérir avec des chiffres) et la série à succès "Medizin zum Aufmalen" (en collaboration avec Roswitha Stark). Elle a suivi une formation en médecine traditionnelle occidentale ("médecine de Paracelse") chez Natura Naturans.