Livre : SUPER FOODS - Mangez vital, sain et beau
21.50 CHF
Nous avons l'habitude de tomber dans une petite baisse de régime quelques fois par jour. Mais si nous intégrons les super aliments, avec leur fantastique teneur en vitamines, minéraux et protéines végétales, dans notre régime alimentaire quotidien, nous pouvons affronter la vie de tous les jours en étant constamment au top de notre forme. Nous sommes beaucoup plus performants physiquement et mentalement, nous nous sentons plus heureux et nous sommes pleins de confiance en nous. Et les super aliments nous donnent le sentiment de briller puissamment de l'intérieur !
Thorsten Weiss et Jenny Bor informent sur 50 aliments différents et leur valeur pour la santé - de l'avocat au cacao cru, de l'açaí à l'herbe de blé - et proposent pour chacun une recette simple et savoureuse. Il est ainsi facile d'améliorer ses habitudes alimentaires et de 'manger sain'.
| Auteur : | Weiss, Thorsten / Bor, Jenny |
| 2e édition : | 3. A. |
| Langue : | Allemand |
| Maison d'édition : | Schirner |
| Année de publication : | 2014 |
| Version : | Reliure à spirale |
| Illustrations : | Couleur. ill. |
| indication de la page : | 124 S. |
| Dimensions : | H21.1 cm x L15.1 cm x D1.9 cm 470 g |
| Type de produit: | Livre |
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