Bandages, attelles & posture
Les bandages, attelles et tapes sont des outils indispensables pour la guérison et la prévention des blessures. Lire la suite
A quoi servent les bandages, attelles et tapes ?
Les outils comme les bandages, les attelles et les tapes ne jouent pas seulement un rôle crucial en physiothérapie ou en rééducation, ils sont aussi des compagnons idéaux pour un usage personnel à la maison. Ils offrent non seulement un soutien et une protection pour différentes parties du corps, mais contribuent également à la prévention des blessures.
La fonction première de ces outils est de stabiliser et de soulager les articulations et les muscles. Ils peuvent réduire les gonflements, soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. La compression et le soutien ciblés favorisent la circulation sanguine, ce qui a une influence positive sur le processus de guérison. De plus, ils empêchent les mouvements inutiles qui pourraient entraîner d'autres blessures.
Quand faut-il utiliser des bandages, des attelles et du tape ?
L'utilisation de bandages, d'attelles et de tapes est particulièrement recommandée en cas de blessures aiguës, de douleurs chroniques ou comme mesure préventive dans le sport et la vie quotidienne. En principe, il faut recourir à ces moyens auxiliaires dès les premiers signes de blessure ou de surcharge, comme les douleurs, les gonflements ou les restrictions de mouvement. Il est toutefois indispensable de demander conseil à un médecin ou à un physiothérapeute.
Quelle aide pour quelle partie du corps ?
Le choix de la bonne aide dépend de la partie du corps concernée et du type de blessure. Les bandages sont particulièrement utiles pour les articulations comme le poignet, le genou ou la cheville, tandis que les attelles sont souvent utilisées pour les blessures plus graves afin de garantir une stabilité maximale. Les bandes sont particulièrement polyvalentes et peuvent être appliquées presque partout sur le corps. Ils soutiennent non seulement les muscles et les articulations, mais peuvent aussi corriger la posture.
Comment appliquer correctement les bandages, attelles et tapes ?
Une mauvaise application peut entraîner une aggravation des symptômes. C'est pourquoi il est crucial de bien s'informer avant de les mettre. De nombreux fabricants proposent des instructions. Il est encore mieux de se faire montrer la mise en place par un spécialiste. Il est important que le moyen auxiliaire ne soit ni trop serré ni trop lâche, afin de ne pas entraver la circulation sanguine tout en offrant un soutien suffisant.
