Propolis
Les substances vitales de la ruche ! La propolis est la résine de bourgeon récoltée par les abeilles et mélangée à leur propre jus glandulaire pour former une résine de mastic. Lire la suite
Qu'est-ce que la propolis ?
La propolis est un produit naturel fabriqué par les abeilles pour protéger leur ruche. Elle est composée d'une substance résineuse que les abeilles collectent dans les bourgeons et les écorces des arbres et qu'elles mélangent à leurs propres enzymes . La fonction principale de la propolis dans la ruche est de protéger la ruche contre les envahisseurs, les bactéries, les champignons et autres micro-organismes nocifs . La propolis agit comme une sorte de "mur de protection" et a des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires.
D'où vient la propolis ?
La propolis est récoltée par les abeilles mellifères dans le monde entier, surtout dans les régions avec beaucoup de plantes dont les abeilles peuvent extraire des résines. Les lieux d'origine connus sont l'Europe, l'Amérique du Nord et l'Amérique du Sud.
Quels sont les effets de la propolis sur la santé ?
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Propriétés antibactériennes |
Propolis peut inhiber la croissance des bactéries, ce qui peut être utile dans le traitement des infections . |
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Anti-inflammatoire |
Elle contient des ingrédients qui peuvent réduire l'inflammation dans le corps, ce qui est bénéfique pour les maladies comme l'arthrite ou les problèmes de peau. |
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Effet antioxydant |
La propolis contient des antioxydants qui neutralisent les radicaux libres et peuvent ainsi prévenir les dommages cellulaires . |
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Soutien du système immunitaire |
Elle peut favoriser l'activité des cellules immunitaires et ainsi renforcer le système immunitaire, ce qui est particulièrement utile pendant la saison du rhume et de la grippe. |
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Cicatrisation des plaies |
La propolis est également utilisée pour soutenir la cicatrisation des plaies, car elle peut favoriser la régénération des tissus. |
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Santé respiratoire |
Elle peut aider à traiter les maladies respiratoires en soulageant les inflammations des voies respiratoires et en protégeant les muqueuses. |
Comment utiliser la propolis ?
Elle est proposée sous différentes formes pour répondre à différents besoins de santé. Voici un aperçu de la façon dont les différentes formes de propolis sont utilisées :
- Teinture à la propolis
Une teinture est un
extrait alcoolique de propolis et se prend généralement par voie interne, mais peut aussi être utilisée par voie externe
. Fais attention au fait que la teinture est généralement un liquide brunâtre qui peut laisser des taches sur la peau ou les vêtements.
Usage interne: Pour le soutien du système immunitaire ou en cas de rhume, la teinture peut être versée dans un verre d'eau ou de thé et bue. Dans ce cas, doit faire attention au dosage de la préparation, car l'alcool contenu dans la teinture peut être problématique pour certaines personnes .
Utilisation externe: En cas d'irritations cutanées, de petites plaies ou de boutons, applique la teinture sur les zones concernées à l'aide d'un coton-tige . Elle favorise la cicatrisation et a un effet antibactérien.
- Gélules de propolis
Les gélules de propolis sont un moyen pratique de prendre de la propolis par voie interne. Elles sont particulièrement appréciées par les personnes qui n'aiment pas le goût de la teinture.
Utilisation: Les gélules se prennent avec suffisamment de liquide , généralement 1 à 2 gélules par jour, selon le dosage. Elles servent à renforcer le système immunitaire, à prévenir les rhumes ou à soutenir la santé en général. Les gélules de propolis peuvent également soulager les troubles gastro-intestinaux .
- Comprimés pour la gorge à la propolis
Les comprimés pour la gorge contiennent de la propolis sous forme solide et conviennent pour soulager les maux de gorge et en cas d'inflammation de la bouche et de la gorge .
Utilisation: Un comprimé est à laisser fondre lentement dans la bouche , de sorte que la propolis puisse développer ses substances actives bienfaisantes . Ils peuvent être utilisés plusieurs fois par jour, selon les besoins et la gravité des symptômes. Les pastilles pour la gorge à la propolis ont un effet anti-inflammatoire et analgésique.
- Pommade à la propolis
Les pommades à la propolis sont destinées à l'application externe sur la peau . Elles sont souvent utilisées pour les maladies de peau , les plaies, l'eczéma ou les écorchures.
Utilisation: La pommade s'applique en couche fine sur la zone de peau concernée . Elle doit être utilisée une à deux fois par jour . Les pommades à la propolis ont un effet antibactérien, favorisent la cicatrisation et apaisent la peau irritée.
- Crème à la propolis
La crème à la propolis est similaire à la pommade, mais elle est plus légère et pénètre plus rapidement. Elle est souvent utilisée pour soigner les peaux sensibles ou sujettes aux irritations.
Utilisation: La crème s'applique comme une crème de soin pour la peau traditionnelle. Elle peut être utilisée sur le visage ou sur le corps. L'application régulière aide à renforcer la barrière cutanée et à prévenir les inflammations.
- Baume à lèvres à la propolis
Le baume à lèvres à la propolis est spécialement conçu pour le soin des lèvres et aide à lutter contre les lèvres sèches, gercées ou cassantes.
Utilisation: Le baume à lèvres s'applique sur les lèvres plusieurs fois par jour si nécessaire. Il protège les lèvres contre les agressions extérieures, favorise la guérison des lèvres gercées et hydrate .
Quels sont les effets secondaires possibles ?
Bien que la propolis soit généralement considérée comme sûre, certaines personnes peuvent y être allergiques . Il est important de faire un patch test avant de l'utiliser, surtout si tu es allergique aux produits de la ruche.
