Graines de courge SONNENKORN Bio Bourgeon 200 g

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Graines de courge de Sonnenkorn en qualité bio.

8.90 CHF

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Réf. produit : 2284220

EAN : 7640112720019

Informations sur le produit "Graines de courge SONNENKORN Bio Bourgeon 200 g"

Les graines de courge sont des graines de potiron. Les graines de courge de Sonnenkorn sont issues de l'agriculture biologique. Les graines de courge sont une source de minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer et le zinc. Elles contiennent en outre de l'acide linoléique et des fibres alimentaires. Ces précieux composants ne peuvent toutefois être absorbés dans l'intestin que si les graines de courge sont bien mâchées. Les graines de courge Sonnenkorn proviennent d'Autriche.

Utilisation
Comme garniture de salades et de légumes. Légèrement grillées, elles donnent une note de noisette aux plats.

Graines de courge bio

100 g de graines de courge contiennent environ (cela dépend beaucoup de la variété):

Énergie	603 kcal / 2500 kJ
Matière grasse	49 g
Dont acides gras saturés	8.6 g
Acides gras monoinsaturés	16.2 g
Acides gras polyinsaturés	21.0 g
Hydrates de carbone	4.71 g
Protéines	32.6 g
Fibres alimentaires	6 g
Minéraux
Potassium	982 mg
Magnésium	483 mg
Fer	10.9 mg
Zinc	802 mg

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