Graines de puces Bourgeon bio SONNENKORN 220 g
10.80 CHF
Le psyllium est une espèce de plantain originaire du bassin méditerranéen, où il est également cultivé.
Le psyllium a des propriétés similaires à celles des graines de lin, mais il contient nettement plus de mucilages.
Le psyllium contient des mucilages qui gonflent dans l'eau. Le psyllium gonflé mélangé à un yaourt nature donne au yaourt une consistance crémeuse. Ils remplissent l'intestin et l'expérience montre qu'ils peuvent ainsi faciliter le transit intestinal.
Le psyllium contient 10 à 30% de mucilage.
Utilisation
Prendre 10 - 15 g de psyllium par jour avec beaucoup de liquide.
Graines de puces bio
| Valeurs nutritives | 100 g |
| Matière grasse | 8 g |
| Glucides | 1.7 g |
| dont sucre | 0.6 g |
| Protéines | 17 g |
| Fibres alimentaires | 62.5 g |
| Énergie | 1139 kJ / 272 kcal |
| Unité de pain | 0.1 |
Connexion