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Informations sur le produit "Graines de puces Bourgeon bio SONNENKORN 220 g"


Le psyllium est une espèce de plantain originaire du bassin méditerranéen, où il est également cultivé.

Le psyllium a des propriétés similaires à celles des graines de lin, mais il contient nettement plus de mucilages.
Le psyllium contient des mucilages qui gonflent dans l'eau. Le psyllium gonflé mélangé à un yaourt nature donne au yaourt une consistance crémeuse. Ils remplissent l'intestin et l'expérience montre qu'ils peuvent ainsi faciliter le transit intestinal.

Le psyllium contient 10 à 30% de mucilage.


Utilisation

Prendre 10 - 15 g de psyllium par jour avec beaucoup de liquide.



Graines de puces bio



Valeurs nutritives 100 g
Matière grasse 8 g
Glucides 1.7 g
dont sucre 0.6 g
Protéines 17 g
Fibres alimentaires 62.5 g
Énergie 1139 kJ / 272 kcal
Unité de pain 0.1


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