Livre : CHIA-POWER - Graines de chia pour guérir et savourer
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La bombe vitaminée qu'est le chia était déjà considérée comme un véritable remède miracle par les Aztèques. Cette graine offre en une seule chose ce que l'on doit normalement chercher dans de nombreux aliments : Des vertus curatives et gourmandes. C'est pourquoi les sportifs de haut niveau et d'endurance, mais aussi les personnes soucieuses de leur santé, veulent profiter de l'étonnante diversité d'antioxydants, de minéraux, de protéines, de fibres et d'acides gras oméga-3 et oméga-6 contenus dans le chia. Cette graine puissante est particulièrement adaptée au renforcement du système immunitaire, à la prévention des maladies ou des problèmes cardio-vasculaires et à la perte de poids saine et durable : un "superaliment" pour lequel 111 recettes savoureuses ont été rassemblées ici.
| Auteur : | Simonsohn, Barbara |
| Langue : | Allemand |
| Maison d'édition : | Windpferd |
| Année de publication : | 2014 |
| Exécution : | Couverture cartonnée (Kt) |
| illustrations : | n/b. ill. |
| indication de la page : | 278 S. |
| Type de produit: | Livre |
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