Livre : Le facteur de risque de la carence en vitamines

Un métabolisme et un système immunitaire en pleine forme - des substances biologiques pour une meilleure santé et de meilleures performances

Auriez-vous l'idée de mettre du mazout dans une Ferrari ? Probablement pas ! En revanche, nous faisons trop souvent le plein d'aliments pauvres en nutriments pour nous-mêmes. Pourtant, chaque personne est aussi performante que son métabolisme. Et celui-ci a besoin de suffisamment de vitamines pour être performant. Les vitamines sont la meilleure assurance santé. En effet, des taux sanguins de vitamines optimaux réduisent le risque de cancer, de maladies cardio-vasculaires, de démence sénile et d'ostéoporose. Les vitamines contrôlent la protection, la construction et la réparation des cellules. Grâce aux vitamines, vous mettez votre système immunitaire et votre métabolisme en pleine forme. Vous êtes - en forme au quotidien, - plus concentré et plus performant intellectuellement, - moins souvent malade, - plus rapidement en bonne santé. Ce livre répond à toutes les questions sur les vitamines. Vous apprendrez quelles sont les vitamines les plus carencées, quelle est la quantité de vitamines nécessaire pour une protection cellulaire optimale, comment les substances nocives augmentent les besoins en vitamines, quelles vitamines peuvent être surdosées et comment acheter des produits vitaminés. Faites-vous partie des personnes qui, en raison de leur situation, de leur âge ou de leur maladie, ont des besoins particuliers en vitamines, comme les personnes très stressées, les femmes, les enfants, les personnes âgées, les diabétiques, les patients atteints de cancer, les malades chroniques ou les sportifs ? Dans ce cas, vous trouverez ici les principaux conseils pour une utilisation optimale des vitamines.