Psyllium indien entier bio SONNENKORN 220 g
10.50 CHF
Le psyllium indien est une espèce de plantain originaire d'Asie. Placées dans de l'eau, les graines gonflent rapidement et sont alors entourées d'une couche de mucilage incolore et translucide. Utilisé régulièrement, le psyllium indien aide à maintenir une digestion saine. Le psyllium indien contient 20 à 30 % de mucilage (qui n'est localisé que dans l'épiderme de l'enveloppe des graines). Les graines contiennent de l'huile grasse et des protéines.
Utilisation
Dose journalière : ajouter 1 cuillère à soupe directement dans le muesli ou le yaourt. A prendre avec beaucoup de liquide !
Psyllium indien bio entier
Connexion