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Informations sur le produit "SANATURA Inuline Active Fibre alimentaire 250 g"
L'inuline est une fibre alimentaire naturelle au goût légèrement sucré, issue de la racine de chicorée, qui peut compenser une carence en fibres alimentaires dans l'alimentation. L'inuline ne peut pas être digérée par des enzymes dans l'intestin, mais elle est métabolisée par les bactéries de la flore intestinale.


Recommandation de consommation
Consommez chaque jour 1 à 2 cuillères à soupe d'inuline (environ 10 à 20 g) réparties sur la journée, par exemple mélangées à des jus de fruits, des milk-shakes, des yaourts, du fromage blanc ou des céréales. En outre, vous devez boire suffisamment de liquide.


Quelques conseils :
- Les plats pauvres en matières grasses deviennent particulièrement onctueux grâce à l'ajout d'inuline.
- L'inuline est également idéale pour la pâtisserie.
- Remplacez 10% de la quantité de farine indiquée dans les recettes par de l'inuline.
- Vous augmentez la teneur en fibres et obtenez en outre de belles pâtisseries aérées.

Inuline


Origine
Belgique, Chili


Notes
- Sans gluten
- Végétalien

Valeurs nutritives pour 100 g
Énergie 848 kJ/210 kcal
Matière grasse 0.0 g
Glucides 8.0 g
- dont sucre 8.0 g
Fibres alimentaires 89.0 g
Protéines 0.0 g
Sel 0.0 g

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