Sponser Recovery Shake poudre 900 g banane
34.00 CHF
RECOVERY SHAKE de Sponser® est un shake de régénération "tout-en-un" après des unités d'entraînement difficiles dans les sports de force et d'endurance. Les hydrates de carbone servent à remplir rapidement les réserves d'énergie, tandis que les protéines de haute qualité soutiennent la régénération et la reconstruction de la masse musculaire.
RECOVERY SHAKE est une combinaison de glucides simples et complexes, de différents types de protéines ainsi que de vitamines et de minéraux. Le produit de régénération est en outre enrichi en acides aminés L-leucine et L-glutamine.
Les différents glucides assurent un apport énergétique échelonné avant l'entraînement et favorisent une reconstitution rapide des réserves de glycogène après. La teneur élevée en protéines provenant des différentes sources de protéines de lactosérum, de lait et de caséine, favorise la reconstruction et le maintien de la masse musculaire.
En mettant l'accent sur la stimulation de la régénération, RECOVERY SHAKE est en outre enrichi de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments. La vitamine B6 contribue à un métabolisme normal des protéines et du glycogène, l'acide folique à une synthèse normale des acides aminés. La vitamine D, le calcium et le potassium contribuent à une fonction musculaire normale, le fer à un transport normal de l'oxygène dans l'organisme. La vitamine C, le zinc, le sélénium et le cuivre contribuent à leur tour au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Préparation
2 mesures rases (environ 40 g) + 300 ml de lait froid dans un shaker/mélangeur. Pour une préparation avec de l'eau, augmenter la quantité de poudre.
Protéines de lait17%(concentré de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum, caséine), saccharose, fructose, lait écréméen poudre, lactosérum en poudre,
dextrose, maltodextrine, inuline 6%, L-leucine 3%, L-glutamine 3%,
poudre de banane, épaississants (farine de graines de guar, gomme xanthane,
alginate de sodium), arômes, sels minéraux (citrate de sodium, carbonate de magnésium,
fumarate de fer, Gluconate de zinc, de cuivre, de manganèse, iodate de potassium, levure nutritive
contenant du chrome, sélénate de sodium), émulsifiant lécithine de tournesol, vitamines
(acide ascorbique, acétate d'alpha-tocophéryle, Nicotinamide, pantothénate de calcium,
levure nutritive contenant de la vitamine D, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine,
cyanocobalamine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine).
Développé et fabriqué en Suisse
|
Valeurs nutritives |
par 100 g de poudre |
1 portion** |
|
Énergie/énergie kJ (kcal) |
1514 (375) |
1026 (242) |
|
Graisses/lipides/fat |
0.7 g |
0.6 g |
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dont acides gras saturés/ |
0.3 g |
0.1 g |
|
Hydrates de carbone/glucides/ |
70 g |
43 g |
|
dont types de sucre/dont sucres/of which sugars |
62 g |
40 g |
|
Fibres alimentaires/fibres alimentaires/fibres |
2.5 g |
1.0 g |
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Eiweiss/protéines/protein |
22 g |
18 g |
|
Sel/sel/salt""" |
1.05 g |
0.8 g |
|
Vitamines |
|
%NRV* |
|
%NRV* |
|
A |
540 µg |
67% |
215 µg |
27% |
|
D |
3.5 µg |
70% |
1.4 µg |
28% |
|
E |
7.0 mg |
58% |
2.8 mg |
23% |
|
C |
30 mg |
38% |
12 mg |
15% |
|
B1 |
0.8 mg |
70% |
0.3 mg |
28% |
|
B2 |
1.1 mg |
80% |
0.4 mg |
32% |
|
Niacine(e) |
12 mg |
75% |
4.8 mg |
30% |
|
B6 |
1.1 mg |
75% |
0.4 mg |
30% |
|
Acide folique/acide folique/folic acid |
140 µg |
70% |
56 µg |
28% |
|
B12 |
1.0 µg |
39% |
0.5 µg |
20% |
|
Biotine/biotine |
12 µg |
24% |
7.5 µg |
15% |
|
Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid |
2.1 mg |
35% |
1.0 mg |
17% |
|
Minéraux |
par 100 g |
%NRV* |
1 shake |
%NRV* |
|
Calcium |
200 mg |
25% |
440 mg |
55% |
|
Phosphore(e)/phosphorus |
200 mg |
29% |
380 mg |
54% |
|
Fer/fer/iron |
6.5 mg |
46% |
2.6 mg |
19% |
|
Magnésium/magnésium |
120 mg |
32% |
80 mg |
21% |
|
Zinc/zinc |
5.0 mg |
50% |
2.0 mg |
20% |
|
Iode(s)/iodine |
25 µg |
17% |
10 µg |
7% |
|
Sélénium/selenium |
20 μg |
36% |
8.0 µg |
15% |
|
Cuivre/cuivre/copper |
0.6 mg |
60% |
0.24 mg |
24% |
|
Chrome/chromium |
75 μg |
188% |
30 µg |
75% |
|
Potassium/potassium |
400 mg |
20% |
610 mg |
31% |
*Nährstoffbezugwerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 portion=40 g + 300 ml de lait écrémé/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml de préparation finie contiennent 353 kJ (83 kcal).
***conformément à la loi, calculé avec un facteur 2,5 à partir de la teneur en sodium 420 mg/100 g (320 mg/portion)
BCAA (leucine, isoleucine, valine) : 6000 mg/100 g
A prendre en plus d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Origine :
Suisse
Fabricant :
Sponser Sport Food AG
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