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Informations sur le produit "Sponser Recovery Shake poudre 900 g vanille"

RECOVERY SHAKE de Sponser® est un shake de régénération "tout-en-un" après des unités d'entraînement difficiles dans les sports de force et d'endurance. Les hydrates de carbone servent à remplir rapidement les réserves d'énergie, tandis que les protéines de haute qualité soutiennent la régénération et la reconstruction de la masse musculaire.

RECOVERY SHAKE est une combinaison de glucides simples et complexes, de différents types de protéines ainsi que de vitamines et de minéraux. Le produit de régénération est en outre enrichi en acides aminés L-leucine et L-glutamine.

Les différents glucides assurent un apport énergétique échelonné avant l'entraînement et favorisent une reconstitution rapide des réserves de glycogène après. La teneur élevée en protéines provenant des différentes sources de protéines de lactosérum, de lait et de caséine, favorise la reconstruction et le maintien de la masse musculaire.

En mettant l'accent sur la stimulation de la régénération, RECOVERY SHAKE est en outre enrichi de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments. La vitamine B6 contribue à un métabolisme normal des protéines et du glycogène, l'acide folique à une synthèse normale des acides aminés. La vitamine D, le calcium et le potassium contribuent à une fonction musculaire normale, le fer à un transport normal de l'oxygène dans l'organisme. La vitamine C, le zinc, le sélénium et le cuivre contribuent à leur tour au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Préparation
2 mesures rases (environ 40 g) + 300 ml de lait froid dans un shaker/mélangeur. Pour une préparation avec de l'eau, augmenter la quantité de poudre.

Light-Bulb Connaissances utiles
  • shake protéiné aux glucides "tout en un"
  • Pour la construction et la régénération
  • Protéines de haute qualité - petit-lait, lait et caséine
  • Remplissage rapide des réserves d'énergie
  • Convient avant et après l'entraînement

Saccharose, fructose, protéines de lait20%(concentré de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum, caséine), laitécréméen poudre, lactosérum en poudre, inuline 6%, maltodextrine, dextrose, L-leucine 3%, L-glutamine 3%, arômes, épaississants (farine de graines de guar, gomme xanthane, alginate de sodium), sels minéraux (citrate de sodium, carbonate de magnésium, fumarate de fer, zinc, cuivre, Gluconate de manganèse, iodate de potassium, levure nutritive contenant du chrome, sélénate de sodium), extrait de vanille 1%, vitamines (acide ascorbique, acétate d'alpha-tocophéryle, nicotinamide, pantothénate de calcium, Levure nutritive contenant de la vitamine D, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, cyanocobalamine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine), émulsifiant lécithine de tournesol, gousses de vanille.

Développé et fabriqué en Suisse

Valeurs nutritives

par 100 g de poudre

1 portion**

Énergie/énergie kJ (kcal)

1500 (354)

1020 (240)

Graisses/lipides/fat

0.7 g

0.6 g

dont acides gras saturés/
dont acides gras saturés
of which saturated fatty acids

0.3 g

0.4 g

Hydrates de carbone/glucides/
carbohydrates

60 g

38 g

dont types de sucre/dont sucres/of which sugars

57 g

37 g

Fibres alimentaires/fibres alimentaires/fibres

7.2 g

2.9 g

Eiweiss/protéines/protein

25 g

20 g

Sel/sel/salt"""

0.75 g

0.6 g

Vitamines

%NRV*

%NRV*

A

540 µg

67%

215 µg

27%

D

3.5 µg

70%

1.4 µg

28%

E

7.0 mg

58%

2.8 mg

23%

C

30 mg

38%

12 mg

15%

B1

0.8 mg

70%

0.3 mg

28%

B2

1.1 mg

80%

0.4 mg

32%

Niacine(e)

12 mg

75%

4.8 mg

30%

B6

1.1 mg

75%

0.4 mg

30%

Acide folique/acide folique/folic acid

140 µg

70%

56 µg

28%

B12

1.0 µg

39%

0.5 µg

20%

Biotine/biotine

12 µg

24%

7.5 µg

15%

Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid

2.1 mg

35%

1.0 mg

17%

Minéraux

par 100 g

%NRV*

1 shake

%NRV*

Calcium

260 mg

33%

460 mg

58%

Phosphore(e)/phosphorus

220 mg

31%

385 mg

55%

Fer/fer/iron

6.5 mg

46%

2.6 mg

19%

Magnésium/magnésium

130 mg

35%

84 mg

22%

Zinc/zinc

5.0 mg

50%

2.0 mg

20%

Iode(s)/iodine

20 µg

13%

8.0 µg

5%

Sélénium/selenium

20 μg

36%

8.0 µg

15%

Cuivre/cuivre/copper

0.6 mg

60%

0.24 mg

24%

Chrome/chromium

75 μg

188%

30 µg

75%

Potassium/potassium

300 mg

15%

570 mg

29%


*Nährstoffbezugwerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 portion=40 g + 300 ml de lait écrémé/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml de préparation finie contiennent 355 kJ (84 kcal).
***conformément à la loi, calculé avec un facteur 2,5 à partir de la teneur en sodium 360 mg/100 g (290 mg/portion)
BCAA (leucine, isoleucine, valine) : 6000 mg/100 g

A prendre en plus d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.


Origine :

Suisse

Fabricant :

Sponser Sport Food AG

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