Flocons de millet bio Zwicky 500 g
5.90 CHF
Les flocons de beauté : riches en précieux oligo-éléments - votre aliment reconstituant naturel pour des dents, des cheveux et des ongles sains.
Les flocons de millet Zwicky sont idéaux pour le "petit déjeuner" sous forme de muesli au millet avec des fruits, du lait ou du yaourt. Les flocons de millet bio Zwicky peuvent être utilisés pour la préparation de divers plats sucrés et salés.
Préparation
Omelette de millet
200 g de flocons de millet
4 jaunes d'œufs
2 dl de lait
120 g de fromage râpé (p.ex. gruyère)
4 blancs d'œufs
sel, noix de muscade, poivre
4 blancs d'œufs ; battre en mousse et incorporer à la masse. Chauffer la graisse dans la poêle et faire dorer la masse épaisse en une seule fois, d'abord le côté inférieur, puis également le côté supérieur.
Millet
Remarques
Peut contenir : Gluten, produit à base de soja
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Valeurs nutritives |
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100 g contiennent |
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Énergie en kJ |
1480 kJ |
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Énergie en kcal |
354 kcal |
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Matière grasse |
3.0 g |
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Dont acides gras saturés |
0.5 g |
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Glucides |
70.0 g |
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Dont sucre |
0.4 g |
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Fibres alimentaires |
3.0 g |
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Protéines |
12.0 g |
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Sel |
0 mg |
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