Livre : Perte de poids garantie

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En 5 étapes vers un poids souhaité sain et durable. Avec une partie théorique, plus de 60 recettes délicieuses et des exercices du spécialiste de la douleur Roland Liebscher-Bracht

23.90 CHF

Réf. produit : 10002804

EAN : 9783833876639

Informations sur le produit "Livre : Perte de poids garantie"

Perte de poids garantie - Avec les connaissances de plus de 30 ans de médecine nutritionnelle

Vous n'êtes pas responsable de votre surpoids, mais vous pouvez y faire beaucoup !
La lutte contre l'obésité est un combat contre notre biologie. Si vous voulez le gagner, vous devez comprendre les besoins de votre corps et programmer votre psychisme pour perdre du poids de manière saine.

L'idée : le Dr Petra Bracht, médecin nutritionniste de renom, explique comment le surpoids se développe réellement et pourquoi s'affamer n'est pas une solution.
Le principe : une alimentation riche en micronutriments plutôt qu'en calories, grâce à laquelle vous pouvez enfin manger à votre faim tout en restant mince. Plus de 60 recettes délicieuses et entièrement végétales montrent comment cela fonctionne.
Le succès : perdre enfin du poids durablement tout en restant en bonne santé et plein de vitalité.

Plus jamais de faim - plus jamais de surpoids !
La nouvelle façon réussie de perdre enfin du poids durablement et sainement.

Auteur :
Dr. med. Petra Bracht est médecin généraliste et naturopathe. Elle travaille depuis plus de 30 ans comme médecin nutritionniste et orthomoléculaire et dirige son centre de santé privé Liebscher & Bracht à Bad Homburg. L'objectif premier de son traitement est d'activer les puissants mécanismes d'autoguérison inhérents à chaque être humain. C'est en optimisant les habitudes alimentaires et physiques de ses patients qu'elle obtient les meilleurs résultats.

ISBN/GTIN	978-3-8338-7663-9
Type de couverture	Couverture cartonnée
Éditeur	Gräfe et Unzer
Année de parution	2021
Série	Le jeûne par intervalles avec Petra Bracht
Pages	176 pages
Langue	Allemand
Dimensions	largeur 169 mm, hauteur 203 mm, épaisseur 12 mm
Poids	424 g
Illustrations	Trame, non spécifiée
Catégorie	Guide \| Manger & Boire

Type de produit:	Livre

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Le régime intestinal - Le livre pratiqueParfois, la vie est injuste. Pourquoi certaines personnes peuvent-elles manger autant qu'elles le souhaitent sans pour autant prendre du poids ? D'autres, en revanche, ne font que regarder un morceau de chocolat et, en un clin d'œil, il se retrouve sur leurs hanches.Ce sont nos bactéries intestinales qui décident si nous restons minces ou si nous devons constamment lutter contre les kilos. La mauvaise nouvelle : si l'on a les mauvaises bactéries dans l'intestin, on grossit plus vite malgré une alimentation saine. La bonne nouvelle : on peut influencer les bactéries intestinales qui mènent la danse !Le programme de 6 semaines de ce livre aide à programmer durablement la flore intestinale dans le sens "minceur". Les nombreuses et délicieuses recettes se composent exclusivement d'aliments favorables à l'intestin, sur la base du régime intestinal du Dr Axt-Gadermann. Le tout est agrémenté des dernières découvertes scientifiques en matière de recherche sur la flore intestinale. Ainsi, on ne devient pas seulement mince, on est entièrement satisfait ! Auteur : Axt-Gadermann, Michaela | Rautenberg, Regina (co-auteur) Langue : Langue : Allemand Maison d'édition : Südwest Exécution : Couverture cartonnée Pages indiquées : 192 pages Dimensions : Largeur 175 mm, hauteur 236 mm, épaisseur 17 mm | 571 g

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