Zechstein flocons de magnésium 500 g
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- Description Un bain avec des flocons de magnésium Zechstein est particulièrement adapté à la détente et aux soins de la peau. Le magnési… Plus
- Ingrédients Les flocons de magnésium Zechstein contiennent 47% de chlorure de magnésium, le reste étant de l'eau. Les flocons de magnés… Plus
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- Questions sur l'article
Un bain avec des flocons de magnésium Zechstein est particulièrement adapté à la détente et aux soins de la peau. Le magnésium dissous dans l'eau du bain agit en profondeur et peut donc particulièrement bien déployer ses effets relaxants et soignants sur la peau et les muscles.
Utilisation
Bain complet :
L'absorption du magnésium dans un bain complet est influencée par la concentration en magnésium, la surface du corps recouverte par l'eau et la durée du bain. L'absorption de magnésium augmente de manière disproportionnée avec la concentration. La température de l'eau devrait être d'environ 37 degrés Celsius et la durée du bain de 20 à 30 minutes, sans être inférieure. Pour un bain complet dans une baignoire de taille normale, il faut 500 g à 1'000 g de Zechstein Magnesium Flakes.
Bain de pieds :
Le bain de pieds est une alternative pratique et économique au bain complet. Étant donné que la surface corporelle couverte lors d'un bain de pieds est nettement plus petite et qu'il y a donc moins de surface d'absorption disponible que lors d'un bain complet, la concentration en magnésium d'un bain de pieds devrait être choisie plus élevée, entre deux et cinq pour cent. Dans tous les cas, les pieds doivent être recouverts d'eau jusqu'au-dessus des chevilles. Ici aussi, une température d'environ 37 degrés Celsius est recommandée. Le temps d'exposition ne devrait pas être inférieur à 20 minutes.
Bain de détente pour les sportifs :
Pour les sportifs, un bain de détente au magnésium immédiatement après l'effort a fait ses preuves. La concentration en magnésium du bain complet doit être d'au moins 2 %. Pour cela, il faut environ 2 kg de magnésium en paillettes pour une baignoire de taille normale. La température de l'eau doit être d'environ 37 degrés Celsius. Un bain complet de magnésium est particulièrement recommandé en cas de musculature surmenée, hyperacidifiée et douloureuse.
Les flocons de magnésium Zechstein contiennent 47% de chlorure de magnésium, le reste étant de l'eau. Les flocons de magnésium Zechstein ont la plus forte concentration en magnésium de toutes les formes de présentation.
1 kg de Zechstein Magnesium Flakes contient 470 g de chlorure de magnésium.
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