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Ratgeber, Tipps & Tricks

Verstopfung – was tun?

Verstopfung ist ein häufiges Verdauungsproblem, das durch erschwerte Darmentleerung, harten Stuhl und Unwohlsein gekennzeichnet ist und oft eine Folge von ballaststoffarmer Ernährung, Dehydratation oder Mangel an körperlicher Aktivität ist.
Schwarzer Knoblauch entsteht durch Fermentation, wodurch er antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften entwickelt. Sein süsser Geschmack und die mögliche positive Auswirkung auf die Herzgesundheit und den Blutzucker machen ihn zu einer spannenden Ergänzung in der Ernährung.
Collagen ist entscheidend für straffe Haut, stabile Knochen und elastische Gelenke. Die natürliche Produktion lässt mit der Zeit nach, Collagenpräparate können helfen, die Hautalterung zu verlangsamen, Gelenke zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Befreien Sie Ihren Körper von belastenden Giftstoffen und lernen Sie ein völlig neues Körpergefühl mit mehr Vitalität und Energie kennen!
Vitamin C – Immunsystem stärken, Haut schützen, Energie steigern. Erfahren Sie, warum dieses Antioxidans ein wichtiger Baustein für Ihre Gesundheit ist.
Krillöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die unter anderem die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren können. Die nachhaltige Gewinnung aus Krillpopulationen macht es zu einer umweltfreundlichen Wahl.
Antioxidantien verteidigen unsere Zellen gegen schädliche freie Radikale. Sie sind unsere inneren Wächter, die den Körper vor vorzeitiger Alterung und Krankheiten schützen sollen. Entdecken Sie die Macht der Antioxidantien für ein gesünderes Leben!
Die Baby- und Kinderpflege ist zart und wichtig. Liebevolle Betreuung, saubere Umgebung und gesunde Ernährung fördern die gesunde Entwicklung der Kleinen.

Postnatale Depression - das verborgene Leiden!

Postnatale Depression ist eine ernste Erkrankung, die nach der Geburt auftreten kann. Betroffene fühlen sich oft überwältigt, traurig und isoliert. Frühzeitige Erkennung und Unterstützung sind entscheidend für die Genesung.
Mit zunehmendem Alter werden Vitamine besonders wichtig. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Bedarf abzudecken und die Gesundheit im Alter zu unterstützen.
In den unberührten Weiten der afrikanischen Savanne gedeiht die Teufelskralle, eine faszinierende Pflanze, die seit Generationen von Ureinwohnern als Quelle der Weisheit und Heilung verehrt wird.
Frauengesundheit umfasst alle Aspekte, die Frauen betreffen von der Menstruation über die Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren. Es beinhaltet die Pflege des reproduktiven Systems, die Vorbeugung von Krankheiten, die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit sowie die Stärkung der sexuellen Entwicklung.
Safran ist eine seltene und kostbare Gewürzpflanze, die seit Jahrtausenden wegen ihrer intensiven Farbe, ihres einzigartigen Aromas und ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt wird.

Herzkreislaufsystem - der Motor des Körpers!

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzkreislaufsystems ist von entscheidender Bedeutung, um ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
Gehören Sie auch zu den Menschen, welche den Frühling kaum abwarten können? Dann aber beim ersten Niessen merken Sie, wie schön der Winter doch war ohne Heuschnupfen? Damit Sie dieses Jahr nicht in eine solche Situation kommen und den Frühling ohne juckender Nase und reibenden Augen geniessen können, beugen Sie JETZT am besten mit Schwarzkümmelöl vor!
Zwar ist die Vergrösserung der Prostata ein völlig normaler Alterungsablauf, es muss jedoch mit einer guten Prophylaxe oder Behandlung bei den ersten Symptomen nicht zu hartnäckigen Beschwerden kommen.

Diagnose ADHS - und nun wie weiter?

ADHS kann das Leben der Betroffenen sowie deren Umfeld stark beeinflussen. Wir geben Ihnen einen Einblick in das Leben mit ADHS und haben wertvolle Tipps für Sie bereit.
Tags: adhs, ads, vitalstoffe

Reizdarm? Dann wird es Zeit für eine Pause!

Ein Reizdarm kann sehr belastend für die betroffene Person sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Symptome erkennen und einen Weg finden, trotz Reizdarmsyndrom den Alltag beschwerdefrei zu meistern.

Nahrungsmittelintoleranzen - wie kommt es dazu?

Lebensmittelintoleranzen oder Allergien können das Leben ganz schön durcheinander bringen. Was für Möglichkeiten gibt es, weiterhin Freude am Essen zu haben?

Cellulite loswerden - aber wie?

Sommerzeit = Bikinizeit... auch wenn Frauen trotz Cellulite wunderschön sind, fallt es manch einer Frau gar nicht so einfach sich so leicht bekleidet zu zeigen. Warum es zu Cellulite kommt und was Frau dagegen tun kann zeigen wir Ihnen gerne!
Das grosse Einsatzgebiet des Weihrauchs hilft vielen chronisch Kranken ihre Schmerzen zu lindern. In der äusserlichen, sowie der innerlichen Anwendung, ist das goldene Quarz nicht mehr wegzudenken.

Sommerferien-ABC, damit es Ihnen an nichts fehlt!

Sommerzeit = Ferienzeit! Damit Sie entspannt Ihre Ferien geniessen können haben wir Ihnen unser Sommerferien-ABC zusammengestellt.

Danke Mama!

„Einen Engel ohne Flügel nennt man Mama“ – danke für alles Mama!
Für unseren Körper nur das Beste - in aussergewöhnlichen Situationen sowie im normalen Alltag braucht unser Körper Vitamine um zu funktionieren. Aber welches sind die Richtigen? Was sollte dabei beachtet werden? Wir klären Sie auf!
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