Unreine Haut

Unreine Haut

Unreine Haut (auch Akne genannt), sehen wir vor allem bei den Jugendlichen, welche sich in der Pubertät befinden. Es können aber je nach Auslöser auch Erwachsene oder Kinder davon betroffen sein. Mit der richtigen Pflege und einem gesunden Lebensstil kann das Problem jedoch gut angepackt werden.

Was ist eine Akne?

Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die ihren Ursprung in den winzigen Talgdrüsen der Haut hat. Die Talgdrüsen befinden sich zumeist in den Haarfollikeln und erzeugen Talg, ein natürliches Hautfett, welches Haut und Haare geschmeidig hält. Im ersten Stadium der Akne führt die erhöhte Talgproduktion zu glänzender Haut und kleineren Unreinheiten, vor allem in der T-Zone, das heisst auf der Stirn, Nase und Kinn. Wenn die Drüse verstopft ist, kann dieser Talg nicht abfliessen und Bakterien vermehren sich in der geschwollenen Drüse, was zu einer Entzündung führt. Auf der Haut kann dies in verschiedenen Formen in Erscheinung treten – meist bilden sich im Gesicht Pusteln, Pickel oder Mitesser. Akne kann auch am Rücken oder im Dekolleté auftreten, dies ist jedoch seltener der Fall. Schwere Fälle können zu bleibenden Narben führen und sollten ärztlich begleitet werden.

Was können die Ursachen für eine Akne sein?

• Erbliche Vorbelastung

• Fettige Haut
• Hormone (wie z.B. Pubertät oder Schwangerschaft)
• Hormonelle Verhütungsmittel
• Nahrungsmittelunverträglichkeit
• Ernährungsfaktoren

• Stress

Wie kann man Akne richtig vorbeugen?

• Achten Sie auf eine gründliche und dem Hauttyp angepasste Reinigung. Die Reinigung ist das A und O in der Gesichtspflege!
• Verzichten Sie auf ölhaltige oder stark fettende Cremes, sie können die Poren verstopfen.
• Niemals Pickel oder Mitesser selber ausdrücken. Dies sollte nur der Hautarzt oder eine Kosmetikerin unter speziellen Hygienemassnahmen durchführen, ansonsten können Narben entstehen.
• Achten Sie auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf zuckerhaltige Lebensmittel sollte so gut wie möglich verzichtet werden, auch der Konsum von Kuhmilchprodukten sollte reduziert werden. Empfohlen wird eine Vollwertkost reich an Obst und Gemüse sowie basischen Lebensmitteln. Durch diese Ernährungsweise wird der Hautstoffwechsel verändert und die Talgproduktion vermindert.
• Verzichten Sie auf das Rauchen, es wirkt sich negativ auf ihr Hautbild aus.
• Achten Sie auf einen täglichen Sonnenschutz, auch wenn es nur mal kurz in die Stadt geht.
• Verwenden Sie nur Make-up, welches für unreine Haut geeignet ist, ansonsten kann es die Poren zusätzlich verstopfen.
• Häufig die Hände waschen – man fasst sich täglich mehrmals ins Gesicht, dies führt dazu, dass Bakterien immer wieder auf der Gesichtshaut landen.
• Waschlappen häufig auswechseln. Ideal ist die hauttypangepasste Reinigung unter der Dusche.
• Wechseln Sie häufig Ihren Kopfkissenüberzug, auch dort sammeln sich Bakterien an.

Wie wird Akne behandelt?

Eine Akne kann behandelt werden. Dies sollte so früh wie möglich geschehen! Die Behandlungsmassnahmen setzen an der Überproduktion des Talgs, an der Verhornungsstörung, an der Bakterienvermehrung und der dadurch verursachten Infektion an. Je nach Akneform gibt es verschiedene Behandlungsformen. Mit den heute verfügbaren Präparaten und einer konsequenten Anwendung können gute Resultate erreicht werden. In der Regel dauert es jedoch einige Wochen, bis erste Erfolge zu erkennen sind.

Bei den Akne-Behandlungsformen wird zwischen äusserlichen und innerlichen Behandlungen unterschieden. Bei der lokalen Behandlung, im Falle von leichten Akne-Formen, werden nach einer sanften Reinigung Pflegeprodukte auf die Haut aufgetragen, deren Wirkstoffe die verstopften Poren befreien und entzündungshemmend sowie antibakteriell wirken.

Bei schweren Akneformen, wenn eine lokale Behandlung allein nicht reicht, kann der Hautarzt auch eine gezielte Behandlung verordnen.