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Ginkgo biloba

Der Ginkgo biloba, bei uns bekannt unter dem Namen japanischer Tempelbaum, ist ein Baum, welcher vor 150 Millionen Jahren in Europa verbreitet war. Nur der Ginko biloba hat in Südostchina überlebt, wo er seit Jahrzehnten in der chinesischen Medizin Platz gefunden hat.  Weiterlesen

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Was ist Ginkgo?

Seit über 2000 Jahren wächst in China der Ginkgo biloba, einer der ältesten Baumarten der Welt. Aus den fächerförmigen Blättern wird der Ginkgo biloba Extrakt hergestellt, welcher in der Naturheilmedizin vor allem bei Gedächtnisproblemen eingesetzt wird.

Wie wirkt Ginkgo?

Ginkgo kann in vielen Bereichen des zentralen Nervensystems und dem Kreislauf eingesetzt werden. So verstärkt Ginkgo die Durchblutung von Armen, Beinen und Gehirn, indem er Spannung und Elastizität der Blutgefässe reguliert. Ginkgo vermindert das Zusammenkleben des Blutes und senkt das Risiko für Blutgerinnsel. Durch seine antioxidative Wirkung schützt er unsere Blutzellen.

Weiter wurde beobachtet, dass Ginkgo eine Stärkung auf das Nervensystem hat aufgrund der verbesserten Versorgung der Nervenzellen mit Sauerstoff und Blutzucker.

Weitere Einsatzgebiete sind:

• Ginkgo kann das Fortschreiten von Alzheimer verlangsamen. Vor allem bei älteren Personen wird Ginkgo gerne zur Stärkung der Konzentration und des Gedächtnisses eingesetzt.

• Ginkgo kann bei älteren Menschen Depressionen und Ängste lindern.

• Kopfschmerzen und Tinnitus kann durch Ginkgo gelindert werden.

• Bei impotenten Männern kann Ginkgo zur Erektion verhelfen.

Vorbeugender Einsatz von Ginkgo:

Ältere Menschen, deren Arterien durch Cholesterinansammlungen oder weiteren Ursachen verengt sind, hilft Ginkgo zu einer besseren Durchblutung. Krankheiten wie Alzheimer oder Gedächtnisverlust, sowie Schwindel oder Verwirrtheit kann Ginkgo lindern. Ginkgo fördert auch die Durchblutung von Gliedmassen und wird somit gerne bei Krämpfen, Schmerzen oder Schwäche eingesetzt. Auch bei jüngeren Menschen kann Ginkgo das Erinnerungsvermögen und die Konzentration steigern. Zurzeit wird untersucht, ob die gerinnungshemmenden Eigenschaften des Ginkgos auch Schlaganfälle oder Herzinfarkte verhindern können.

Mögliche Nebenwirkungen des Ginkgos:

In sehr seltenen Fällen kann Ginkgo zu Magen-Darm-Beschwerden, Reizbarkeit und Unruhe führen. In den ersten 1-2 Tagen kann es auch Kopfschmerzen auslösen. Meist sind die Reaktionen von kurzer Dauer, sollten diese anhalten, sollten Sie die Dosierung reduzieren.

Frischer Ginkgo sollte nie unverarbeitet eingenommen werden – auch nicht als Tee. Es können durch die hochkonzentrierten Substanzen Allergien ausgelöst werden.

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