Normale Haut

Normale Haut

Unter dem Begriff „normale“ Haut wird ein ausgeglichenes Hautbild definiert. Die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) kann auch bei einer normalen Haut glänzen und zwischendurch Unreinheiten haben, der Talg- und Feuchtigkeitshaushalt ist jedoch ausgeglichen. Die Haut ist weder trocken, noch neigt sie zu Unreinheiten oder Akne.

Welche Merkmale besitzt eine normale Haut?

• Dank dem ausgeglichenen Feuchtigkeits- und Talghaushalt sieht die Haut frisch, gesund und rosig aus.
• Im Gegensatz zu einer unreinen Haut besteht die normale Haut aus feinen Poren.
• Die Haut ist gut durchblutet.
• Unreinheiten treten selten bis gar nie auf.

Welche Pflege braucht eine normale Haut?

Auch wenn der Hauttyp „normale Haut“ es grundsätzlich am einfachsten hat, sollte trotzdem auf eine passende Reinigung und Pflege geachtet werden. Durch äussere Einflüsse wie zum Beispiel Stress, Schlafmangel, ungesunde Ernährung, Umwelteinflüsse und zu starke Reinigungsprodukte kann sich das Hautbild mit der Zeit verändern.

1. Reinigung: Die Haut sollte morgens und abends von Schmutz, Talg und Make-up befreit werden. Hierfür eignet sich eine Reinigungsmilch und Reinigungstonic. Sollte die Zeit mal etwas knapp sein eignet sich auch ein Mizellenwasser.
2. Pflege: Die Pflege sollte der Jahreszeit angepasst werden. An den warmen Tagen reicht eine leichte Textur, im Winter darf es ruhig etwas nährender sein.
3. Peeling und Maske: Einmal wöchentlich darf ein mildes Peeling (ohne Reibung oder Druck) angewendet werden um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Eine darauf folgende Maske wird für Ihre Haut eine Wohltat sein.

Tipps, damit Ihr Hautbild weiterhin „normal“ bleibt:

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
• Schützen Sie Ihre Haut an kalten Tagen mit einem Kälteschutz.
• Tragen Sie täglich einen Sonnenschutz auf – in vielen Pflegeprodukten ist bereits ein Schutz integriert.
• Trinken Sie genügend Wasser oder ungesüsste Tees.
• Bewegen Sie sich regelmässig an der frischen Luft.
• Duschen oder Baden Sie nicht zu häufig – Ihre Haut kann sonst austrocknen und zu Juckreiz führen.