"Mit meinen Rezepten möchte ich zeigen, wie viele tolle Möglichkeiten es gibt, einfach und schnell gesunde, sättigende und zugleich köstliche Gerichte zu kreieren. Das Geheimnis einer gesunden Ernährung liegt darin, besser zu essen und nicht weniger! Mit den richtigen Zutaten, der nötigen Prise Leidenschaft, Fantasie und Kreativität bereitet diese Art zu kochen extrem viel Spaß und führt in eine Welt voll von neuen Geschmackserlebnissen." - Nadia Damaso

Vom zuckerfreien Bananeneis zum Frühstück bis hin zu einer gesunden Avocado-Pizza oder unglaublich süßen, völlig sündenfreien Desserts ist alles dabei. Die über 100 Rezepte sind nicht nur ein Schmaus für den Gaumen, sondern auch für das Auge.