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Vitamin A

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin mit zahlreichen physiologischen Eigenschaften im Stoffwechsel des Menschen. Vitamin A findet sich in der Netzhaut und sorgt für den erhalt einer gesunden Sehkraft. Vitamin A ist auch an einer gesunden Hautbildung und Schleimhaut beteiltigt.

Vitamin A kommt nur in tierischen Produkten vor und ist in pflanzl...

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin mit zahlreichen physiologischen Eigenschaften im Stoffwechsel des Menschen. Vitamin A findet sich in der Netzhaut und sorgt für den erhalt einer gesunden Sehkraft. Vitamin A ist auch an einer gesunden Hautbildung und Schleimhaut beteiltigt.

Vitamin A kommt nur in tierischen Produkten vor und ist in pflanzlichen Nahrungsmitteln (z. Bsp. Karotten, Brokkoli, Spinat, Grünkohl, Peperoni, gelb-oranges Obst) in Form von Vorstufen, den Carotinoiden, enthalten. Cartotinoide werden im Körper zu Retinol umgewandelt.

Vitamin A und B-Carotin ist in Form von Kapseln, Tabletten, Multivitaminpräparate und Karottenkonzentrat erhältlich.

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