Davert Maisgriess-Polenta Demeter 500 g
Davert Maisgriess-Polenta Demeter 500 g
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- Beschreibung Zur Herstellung von Polenta werden Maiskörner zu Grieß vermahlen.Zubereitung600 ml Gemüsebrühe auf-kochen und 200 g Polenta… Mehr
- Inhaltsstoffe Mais** ** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau
- Nährwerte Nährwerte pro 100 g Energiegehalt in kJ / kcal 1444 kJ / 345 kcal Fettgehalt 1.1 g davon gesättigte Fettsäuren 0.1… Mehr
- Hinweise Vor Wärme geschützt und trocken lagern
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Zubereitung
600 ml Gemüsebrühe auf-kochen und 200 g Polenta unter Rühren einstreuen. Alles 10 Minuten bei geringer Hitze garen. Ab und zu umrühren.
Mais**
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau
Nährwerte | pro 100 g |
Energiegehalt in kJ / kcal | 1444 kJ / 345 kcal |
Fettgehalt | 1.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
Kohlenhydrate | 73.8 g |
davon Zucker | 1.5 g |
Ballaststoffe | 5 g |
Eiweißgehalt | 8.8 g |
Vor Wärme geschützt und trocken lagern
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