Davert Nackthafer 1 kg
Davert Nackthafer 1 kg
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- Beschreibung Nackthafer ist eine besondere spelzfreie Sorte, die die wertvollen Inhaltsstoffe bewahrt. Er schmeckt mild-aromatisch z.B. a… Mehr
- Inhaltsstoffe NACKTHAFER* * = Zutat aus ökol. Anbau
- Nährwerte Nährwerte pro 100 g Energiegehalt in kJ / kcal 1391 kJ / 332 kcal Fettgehalt 7.1 g davon gesättigte Fettsäuren 1.5… Mehr
- Hinweise Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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Nackthafer ist eine besondere spelzfreie Sorte, die die wertvollen Inhaltsstoffe bewahrt. Er schmeckt mild-aromatisch z.B. als Frischkornbrei.
Zubereitung
Nackthafer in leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 25-35 Minuten bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.
NACKTHAFER*
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte | pro 100 g |
Energiegehalt in kJ / kcal | 1391 kJ / 332 kcal |
Fettgehalt | 7.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
Kohlenhydrate | 55.7 g |
davon Zucker | 1.1 g |
Ballaststoffe | 9.7 g |
Eiweißgehalt | 10.7 g |
Salz | 0.02 g |
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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