Davert Quinoa Tricolore 200 g
Davert Quinoa Tricolore 200 g
3.90 CHF
Die edle Mischung aus Rotem, Schwarzem und Weißem Quinoa überzeugt durch ihre Optik. Sie ist die ideale Grundlage für kreative Salate und Beilagen.
Zubereitung
100 g ergeben 2 Portionen
1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen.
2. Quinoa Tricolore zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.
Weißer Quinoa* 70%, Roter Quinoa* 15%, Schwarzer Quinoa* 15%
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte | pro 100 g |
Energiegehalt in kJ / kcal | 1593 kJ / 378 kcal |
Fettgehalt | 6.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
Kohlenhydrate | 63 g |
davon Zucker | 2.8 g |
Ballaststoffe | 8.6 g |
Eiweißgehalt | 12 g |
Salz | 0.01 g |
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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