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Buch: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

Buch: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

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Artikel-Nr. 10000386
Das Kochbuch zum Bestseller Der Ernährungskompass111 Rezepte für gesunden Genuss

32.90 CHF

PRODUKTINFORMATIONEN

Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten.

Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschliessen.


Autor:
Kast, Bas | Baur, Michaela (Co-Autor)
 
Sprache: Deutsch
Verlag: Bertelsmann C.
Erscheinungsjahr: 2019
Ausführung: Fester Einband
Seitenangabe: 224 Seiten
Masse: Breite 197 mm, Höhe 242 mm, Dicke 23 mm | 789 g
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