Leinsamen regt aufgrund seines hohen Ballaststoffgehaltes und seines Quellvermögens die Darmbewegung an und verbessert die Gleitfähigkeit des Darminhaltes. So werden die empflindlichen Schleimhäute von Magen und Darm geschont.Anwendung1-2 Teelöffel täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Löcher im Darm? Immer mehr Menschen leiden an andauernden Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung oder Allergien. Trotz Behandlung heilen die Beschwerden nicht aus, im Gegenteil, sie nehmen zu, weil sehr selten an den Darm als Ursache gedacht wird. Dabei können alle genannten Beschwerden eine einzige Ursache haben: das Leaky-Gut-Syndrom (LGS), der undichte Darm. Ist die Darmbarriere durch z. B. Antibiotika, Stress, Gluten oder Schwermetallbelastungen durchlässig geworden, dringen unkontrolliert Fremdstoffe in den Körper und lassen ihn chronisch krank werden. Die einzig wirksame Behandlung stellt eine Sanierung der Darmschleimhaut mit naturheilkundlichen und mikrobiologischen Methoden und eine Ernährungsumstellung dar. Das Buch stellt den aktuellen Forschungsstand zum Leaky-Gut-Syndrom und Mikrobiom dar, beschreibt verlässliche Diagnosemethoden und listet alle naturheilkundlichen Behandlungsmethoden auf, für die zum jetzigen Zeitpunkt positive Studienergebnisse vorliegen. In diesem Buch finden Sie: • Spannende Erkenntnisse aus der aktuellen Mikrobiomforschung.• Wissenswertes über die wichtige Rolle des Darms für den ganzen Organismus.• 7 speziell für dieses Buch entwickelte Heilpläne, die das Chaos im Darm beseitigen.• Knapp 30 Beschwerden, die auf eine gestörte Darmflora zurückgehen - und ihre wirkungsvolle Behandlung.• Zahlreiche natürliche Mittel und Massnahmen, um den Darm optimal zu sanieren.AutorentextGünther H. Heepen ist Heilpraktiker und Fachtherapeut für Psychotherapie sowie Medizinjournalist.   Autor: Heepen, Günther H.   Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit Sprache: Deutsch Verlag: Gräfe und Unzer Erscheinungsjahr: 2020 Ausführung: Kartonierter Einband (Kt) Abbildungen: farb. Abb. Seitenangabe: 128 S. Masse: Breite 164 mm, Höhe 201 mm, Dicke 15 mm | 285 g

Probiotika und Präbiotika mit unterschiedlichen BakterienstämmenWenn Sie Probiotika kaufen wollen, sind sie mit Probiotic Vida gut bedient. Es kombiniert 13 unterschiedliche Bakterienstämme mit verschiedenen Ballaststoffquellen. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, Präbiotika deren Nährstoffquelle. Wer Präbiotika und Probiotika kaufen will, erhält mit Probiotic Vida ein gutes Kombinations-Präparat.Probiotika kaufen: Für die DarmfloraEin gesunder Darm beherbergt bis zu 100 Billionen Bakterien und 500-1000 verschiedene Arten. Diese Bakterien stellen einen integralen Bestandteil der Verdauung dar, sie spalten die Nahrung auf, ernähren sich davon und machen die Nahrung für uns verdaulich. Zudem produzieren diese Bakterien bestimmte Vitamine, Verdauungsenzyme und weitere Stoffe, die für die Verdauung wichtig sind. Diese emsigen Mitbewohner unseres Darmes nennt man die Darmflora oder moderner auch das Mikrobiom.Probiotika und DarmfloraGemäss der Definition der World Gastroenterology Organisation (WGO) sind Probiotika „Lebende Mikroorganismen, die in angemessenen Mengen verzehrt, dem Menschen einen gesundheitlichen Nutzen bringen.”* Das Wort Probiotika stammt aus dem Griechischen und ist zusammengesetzt aus „Pro“ = „für“ und „Bios“ = „Leben“. Bekannte Probiotika sind beispielsweise Laktobazillen, Bifidobakterien oder Enterokokken. Diese physiologische Bakterienflora ist eine Grundlage der Darmflora.* WGO. 2008. Probiotics and prebiotics. World Gastroenterology Organisation Practice Guideline.Präbiotika: Nährstoffe für BakterienPräbiotika sind für den Menschen nicht-verdaubare Nahrungsbestandteile, die im Dickdarm von den Darmbakterien abgebaut werden. Verkürzt gesagt sind Präbiotika die Nahrung der Probiotika. Ein ausreichender Anteil an Präbiotika in der Nahrung fördert das Wachstum und die Vermehrung der Probiotika und führt so zu einem Wettbewerbsvorteil der Probiotika gegenüber anderen Mikroorganismen.Was sind die Vorteile von Probiotic Vida?• Probiotic Vida enthält 13 verschiedene Bakterienstämme.• Enthält partiell hydrolisiertes Guarkernmehl, Inulin aus der Zichorie und Flohsamenschalenpulver. Das sind präbiotische Zusätze, also Nährstoffe für die probiotischen Bakterien.• Enthält 300 Milliarden Bakterien (entspricht 10 Milliarden pro Tagesdosis, zum Zeitpunkt der Produktion).• Probiotic Vida führt dem Körper Milchsäurebakterien zu, die als physiologisch günstig beurteilt werden – in Ergänzung zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung.Verzehrempfehlung3 g täglich (= 1 Messlöffel) nüchtern und mindestens 30 min vor dem Essen einnehmen. Pulver mit 200 ml lauwarmem Wasser anrühren, 10 Minuten aufquellen lassen. (Am besten löst sich das Pulver auf, wenn lauwarmes Wasser verwendet wird und dieses schwallweise ins Glas mit dem Pulver gegeben wird.)