Davert Rote Linsen Reis 250 g
Davert Rote Linsen Reis 250 g
Artikel-Nr. 10002946
Rote Linsen Reis aus 100% roten Linsen.
5.40 CHF
PRODUKTINFORMATIONEN
WOW! Nicht nur lecker - sondern auch noch voller Ballaststoffe und Proteine. Ein echter Mehrwert für deine Ernährung und das alles aus 100 % Roten Linsen.
Zubereitung
125 g ergeben 2 Portionen als Beilage.
1. Min. 1 Liter leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen.
2. 125 g Rote Linsen Reis in das kochende Wasser geben und 9-11 Min. kochen lassen. Gelegentlich umrühren.
3. Anschließend den Reis in ein Sieb schütten, abtropfen lassen und servieren.
Inhaltsstoffe
Rotes Linsenmehl*
* = Zutat aus ökol. Anbau
Hinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energiegehalt in kJ / kcal | 1471 kJ / 347 kcal |
| Fettgehalt | 1.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 2.1 g |
| Ballaststoffe | 6.6 g |
| Eiweißgehalt | 26 g |
| Salz | 0.01 g |