Bunaroba Hanf Samen geschält Dose 200 g
Bunaroba Hanf Samen geschält Dose 200 g
12.90 CHF
Hanfsamen entstammen zwar der gleichen Pflanze wie Marihuana, sind jedoch THC-frei. Doch auch sie haben es in sich: Sie verfügen über einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt und enthalten mehrfach ungesättigte und ungesättigte Fettsäuren. Zudem sind sie reich an Vitamin E, Magnesium und Eisen.
Unsere Hanf Samen sind rückstandskontrolliert (thc-frei), fair gehandelt aus der EU, in Rohkost Qualität hergestellt und von Natur aus Glutenfrei.
Anwendung
Roh als Snack oder über kalte und warme Speisen, Müsli, Smoothies, Joghurt und Salate. Die Samen können auch leicht angeröstet werden und erhalten dadurch einen knackigen Biss.
Tagesdosis
30 g (3 TL)
| Allergie | Eigenschaft: | bio, glutenfrei, vegan |
|---|
|
Nährwerte pro |
100 g |
30 g |
|
Energiewert |
2781 kJ / 664 kcal |
834 kJ / 199 kcal |
|
Fett |
48 g |
14 g |
|
Davon gesättigte Fettsäuren |
5.2 g |
1.6 g |
|
Davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
6 g |
1.8 g |
|
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
37 g |
11 g |
|
Davon Omega-6-Fettsäuren |
29 g |
6.7 g |
|
Davon Omega-3-Fettsäuren |
8.3 g |
2.5 g |
|
Kohlenhydrate |
3.1 g |
0.9 g |
|
Davon Zucker |
2.6 g |
0.8 g |
|
Ballaststoffe |
6 g |
1.8 g |
|
Eiweiss |
34 g (68 %*) |
10.2 g (20 %**) |
|
Salz |
0.03 g |
< 0 g |
|
Vitamin E |
19.4 mg |
5.8 mg |
|
Kalium |
850 mg (43 %*) |
255 mg (13 %*) |
|
Phosphor |
1392 mg (197 %*) |
415 mg (59 %**) |
|
Magnesium |
557 mg (149 %*) |
167 mg (45 %**) |
|
Eisen |
7.6 mg (54 %*) |
2.3 mg (16 %**) |
|
Zink |
8.5 mg (85 %*) |
2.5 mg (25 %**) |
|
Kupfer |
1.9 mg (196 %*) |
0.6 mg (58 %**) |
|
Mangan |
5.7 mg (385 %*) |
1.7 mg (86 %**) |
*der empfohlenen Tagesdosis pro 100 g
**der empfohlenen Tagesdosis pro 30 g
Herkunft:
Schweiz
Hersteller:
Bunaroba GmbH
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