Ein Bad mit Zechstein Magnesium Flakes ist besonders geeignet zur Entspannung und zur Pflege der Haut. Das im Badewasser gelöste Magnesium ist tiefenwirksam und kann deshalb besonders gut seine entspannende und pflegende Wirkungen auf Haut und Muskeln entfalten. AnwendungVollbad:Die Magnesiumaufnahme aus dem Vollbad wird beeinflusst durch die Magnesiumkonzentration, die vom Wasser bedeckte Körperoberfläche und die Badedauer. Dabei steigt die Magnesiumaufnahme überproportional mit der Konzentration. Die Temperatur des Wassers sollte ungefähr 37 Grad Celsius betragen, die Badezeit 20- 30 Minuten, nicht unterschreiten. Für ein Vollbad in einer normal großen Badewanne werden 500 g bis 1'000 g Zechstein Magnesium Flakes benötigt. Fussbad:Das Fußbad ist eine praktische und günstige Alternative zum Vollbad. Nachdem die bedeckte Körperfläche bei einem Fußbad wesentlich geringer ist und deshalb weniger Resorptionsfläche zur Verfügung steht als bei einem Vollbad, sollte die Magnesiumkonzentration eines Fußbades höher, zwischen zwei und fünf Prozent gewählt werden. Die Füße sollten in jedem Fall bis über die Knöchel von Wasser bedeckt sein. Auch hier wird eine Temperatur von zirka 37 Grad Celsius empfohlen. Die Einwirkzeit sollte nicht unter 20 Minuten betragen.Entspannungsbad für Sportler:Für Sportler hat sich besonders ein Magnesium-Entspannungsbad direkt nach Belastung bewährt. Die Magnesiumkonzentration des Vollbades sollte hier wenigstens 2 % betragen. Dafür benötigt man zirka 2 kg Magnesium Flakes für eine normal große Badewanne. Die Temperatur des Wassers sollte etwa 37 Grad Celsius betragen. Ein Magnesium-Vollbad ist besonders empfehlenswert bei überanstrengter, übersäuerter und schmerzhafter Muskulatur.

Magnesium Gel ist eine Sonderform von Magnesium Oil. Es besteht aus Magnesium Oil, einer konzentrierten Magnesiumchlorid-Lösung und aus Maisstärke, einem natürlichen Gelbildner. Die Magnesiumchlorid-Konzentration beträgt 30 Prozent. 1 ml Magnesium Gel enthält ca. 100 mg reines Magnesium.AnwendungMagnesium Gel ist besonders geeignet zur sportlichen Fitnessmassage nach körperlicher Belastung sowie zur Entspannungsmassage. 5 bis 10ml Gel in das betreffende Hautareal einmassieren. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.

Für die empfindliche Haut steht Zechstein Magnesium Oil sensitive mit einer reduzierten Magnesium-Chlorid-Konzentration (Magnesium-Chlorid 15%)  zur Verfügung. Zechstein Magnesium Oil ist eine völlig neuartige, innovative Magnesiumzubereitung. Zechstein Magnesium Oil wird nicht eingenommen, sondern direkt auf die Haut aufgetragen und dort resorbiert. Die Dosierung kann dadurch bedarfgerecht gestaltet werden. Auch bei höherer Dosierung sind die üblichen Nebenwirkungen nicht zu erwarten. Zechstein Magnesium Oil ist eine hochgesättigte Magnesiumchlorid-Lösung die sich aufgrund ihres hohen Sättigungsgrades ölig anfühlt, jedoch kein Oel im eigentlichen Sinn ist.Magnesium wird sowohl als Mineral der „inneren Ruhe“ als auch als das „Powermineral“ bezeichnet. Wie kein anderer Vitalstoff macht er uns widerstandsfähig gegen Stress, bringt unser Nervensystem zur Ruhe und verleiht uns gleichzeitig Ausdauer und Kraft.Magnesium ist ein so genannter essentieller Mineralstoff, denn der Körper kann ihn nicht selbst herstellen. Er muss täglich mit der Nahrung in ausreichender Menge aufgenommen werden. Ist dies nicht der Fall, kann es zu Beschwerden unterschiedlichster Art kommen.Viele Menschen leiden unter Magnesiummangel, ohne es zu wissen. Häufig wird zu wenig Magnesium mit der Nahrung aufgenommen. Aber auch ein erhöhter Bedarf oder eine vermehrte Ausscheidung von Magnesium können für den Mangel verantwortlich sein.AnwendungFür die tägliche Dosis Magnesium wird Zechstein Magnesium Oil direkt auf die Haut gesprüht 2x täglich 4 bis 5 Sprayhübe und leicht einmassiert. Bei erhöhter körperlicher Belastung kann die Anzahl der Sprayhübe gesteigert werden, 5 bis 20 Hübe morgens und abends auf die Haut je nach Konzentration der Lösung und Bedarf und reibt es dann sanft ein. Erfahrungsgemäß eignen sich für den täglichen Gebrauch Arme und Schulterpartie dafür am besten. Es kann aber auch auf Oberschenkel, Unterschenkel oder Bauch aufgetragen werden. Auch das Auftragen in den Achseln hat sich bewährt. Hier wirkt Magnesium Oil gleichzeitig als Deodorant.Wenn Magnesium Oil nach dem Eintrocknen auf der Haut als unangenehm empfunden wird, kann es einfach mit Wasser abgewaschen werden. Die Einwirkzeit sollte aber mindestens 5 bis 10 Minuten betragen.Magnesium Oil beim Sport: Bei Sportlern hat sich das Einreiben von Magnesium Oil während des Trainings oder Wettkampfs oder kurz danach direkt auf die beanspruchten Muskeln bewährt. Die Muskeln sind dadurch ausdauernder und regenerieren sich schneller.5 bis 10 Sprayhübe direkt auf die beanspruchten Muskelpartien aufsprühen und leicht einmassieren. Die Anwendung kann je nach Bedarf auch während des Trainings oder des Wettkampfes wiederholt werden, insbesondere wenn Krämpfe auftreten. Die Anwendung von Magnesium Oil nach muskulärer Anstrengung verkürzt die Regenerationszeit der Muskeln.Anwendung bei akuten Krämpfen:Bei akuten Krämpfen wird Zechstein Magnesium Oil direkt auf die schmerzhafte Stelle gesprüht und eingerieben. Üblicherweise löst sich der Krampf dadurch in wenigen Sekunden.