Ballaststoffhaltiges Nahrungsergänzungsmittel mit resistenter Stärke und Biotin. Resistente Stärke gehört zu den löslichen Ballaststoffen und kann vom menschlichen Körper nicht verdaut werden. Dadurch gelangt die resistente Stärke unverändert in die unteren Abschnitte des Darms und dient dort den Bakterien der Darmflora als Nahrung. Die Darmbakterien können die resistente Stärke verwerten und bilden dabei Milchsäure und kurzkettige Fettsäuren wie zum Beispiel Buttersäure und Essigsäure. Besonders die Buttersäure ernährt die Zellen der Darmschleimhaut.Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute (z.B. im Darm) bei. Wofür sind Ballaststoffe gut? Ballaststoffe sind wichtig für unsere Gesundheit, da sie die Verdauung fördern, Verstopfung vorbeugen und ein gesundes Mikrobiom unterstützen. Zudem fördern Ballaststoffe eine gesunde Darmfunktion und tragen dadurch zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Resistente Stärke ist eine spezielle Form von Stärke, die vom Körper nicht verdaut wird und daher den Dünndarm unverändert passiert. Sie gelangt in den Dickdarm, wo sie von den dort ansässigen Mikroorganismen abgebaut (fermentiert) wird. Im Darm wirkt resistente Stärke auf verschiedene Weisen: Förderung des Wachstums guter Bakterien Produktion von kurzkettigen Fettsäuren (Energielieferanten für die Zellen der Darmschleimhaut) Verbesserung der Stuhlkonsistenz Verzehrempfehlung1 Mal täglich den Inhalt eines Sticks in ein Glas Wasser ohne Kohlensäure einrühren und unverzüglich zu einer Hauptmahlzeit trinken.

Löcher im Darm? Immer mehr Menschen leiden an andauernden Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung oder Allergien. Trotz Behandlung heilen die Beschwerden nicht aus, im Gegenteil, sie nehmen zu, weil sehr selten an den Darm als Ursache gedacht wird. Dabei können alle genannten Beschwerden eine einzige Ursache haben: das Leaky-Gut-Syndrom (LGS), der undichte Darm. Ist die Darmbarriere durch z. B. Antibiotika, Stress, Gluten oder Schwermetallbelastungen durchlässig geworden, dringen unkontrolliert Fremdstoffe in den Körper und lassen ihn chronisch krank werden. Die einzig wirksame Behandlung stellt eine Sanierung der Darmschleimhaut mit naturheilkundlichen und mikrobiologischen Methoden und eine Ernährungsumstellung dar. Das Buch stellt den aktuellen Forschungsstand zum Leaky-Gut-Syndrom und Mikrobiom dar, beschreibt verlässliche Diagnosemethoden und listet alle naturheilkundlichen Behandlungsmethoden auf, für die zum jetzigen Zeitpunkt positive Studienergebnisse vorliegen. In diesem Buch finden Sie: • Spannende Erkenntnisse aus der aktuellen Mikrobiomforschung.• Wissenswertes über die wichtige Rolle des Darms für den ganzen Organismus.• 7 speziell für dieses Buch entwickelte Heilpläne, die das Chaos im Darm beseitigen.• Knapp 30 Beschwerden, die auf eine gestörte Darmflora zurückgehen - und ihre wirkungsvolle Behandlung.• Zahlreiche natürliche Mittel und Massnahmen, um den Darm optimal zu sanieren.AutorentextGünther H. Heepen ist Heilpraktiker und Fachtherapeut für Psychotherapie sowie Medizinjournalist.   Autor: Heepen, Günther H.   Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit Sprache: Deutsch Verlag: Gräfe und Unzer Erscheinungsjahr: 2020 Ausführung: Kartonierter Einband (Kt) Abbildungen: farb. Abb. Seitenangabe: 128 S. Masse: Breite 164 mm, Höhe 201 mm, Dicke 15 mm | 285 g

Deine innere Naschkatze meldet sich und Dich lächelt abends vor dem Fernseher mal wieder die Chipstüte oder die Tafel Schokolade an? Probiere es stattdessen doch mal mit BitterLiebe Tropfen. Auch perfekt nach dem Essen, statt Schnaps oder Espresso. Gewöhne mit BitterLiebe Deinen Körper wieder an den verlorenen Geschmackssinn bitter und entdecke so die Kraft der Bitterstoffe. Unsere BitterLiebe-Tropfen enthalten nur die wertvollsten Bitterstoffe aus 15 erlesenen Naturkräutern. Alle BitterLiebe Produkte sind garantiert tierversuchsfrei und für Veganer geeignet.  Durch den praktischen Pipettenverschluss sind die BitterLiebe Tropfen auch für Unterwegs und die Handtasche geeignet.VerzehrempfehlungWir empfehlen, dreimal täglich jeweils 25 Tropfen (entspricht ca. einer halben Pipette) auf der Zunge zergehen zu lassen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Genau so wie Du dich an süss, sauer, salzig, scharf und umami gewöhnen konntest, kannst Du dich auch an bitter gewöhnen.

Flohsamen von der Pflanze Flohsamen-Wegerich enthalten natürliche Schleimstoffe, welche die Darmfunktionen und Verdauung günstig beeinflussen können. Durch die erhöhte Quellung des Mageninhalts durch die Flohsamen setzt während des Essens schneller ein Sättigungsgefühl ein. Dadurch fällt es leichter, weniger zu essen. Verzehrempfehlung3 x täglich 3-4 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen.