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Produktinformationen "SANATURA Inulin Aktiv Ballaststoff 250 g"
Inulin ist ein natürlicher und leicht süsslich schmeckender Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel, der einen Mangel an Ballast­stoffen in der Ernährung ausgleichen kann. Inulin kann im Darm nicht enzymatisch verdaut werden, sondern wird von den Bakterien der Darmflora verstoffwechselt.


Verzehrempfehlung
Verzehren Sie täglich 1–2 Esslöffel Inulin (ca. 10–20 g) über den Tag verteilt, z.  B. eingerührt in Fruchtsäften, Milchshakes, Joghurt, Quark oder Müsli. Zusätzlich sollten Sie ausreichend Flüssigkeit aufnehmen.


Tipps:
• Fettarme Speisen werden durch die Zugabe von Inulin besonders cremig.
• Inulin eignet sich auch hervorragend zum Backen.
• Ersetzen Sie 10% der in Rezepten angegebenen Mehlmenge durch Inulin.
• Sie erhöhen den Ballaststoffanteil und erhalten zudem schöne, lockere Backwaren.

Inulin


Herkunft
Belgien, Chile


Hinweise
• Glutenfrei
• Vegan

 

Nährwerte pro 100 g
Energie 848 kJ/210 kcal
Fett 0.0 g
Kohlenhydrate 8.0 g
- davon Zucker 8.0 g
Ballaststoffe 89.0 g
Eiweiss 0.0 g
Salz 0.0 g

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