Bandagen, Schienen & Körperhaltung
Bandagen, Schienen und Tapes sind unverzichtbare Hilfsmittel zur Heilung und Prävention von Verletzungen. Weiterlesen
Für was sind Bandagen, Schienen und Tapes?
Nicht nur in der Physiotherapie oder Rehabilitation spielen Hilfsmittel wie Bandagen, Schienen und Tapes eine entscheidende Rolle, auch für den Eigengebrauch Zuhause sind sie ideale Begleiter. Sie bieten nicht nur Unterstützung und Schutz für diverse Körperteile, sondern tragen auch wesentlich zur Prävention von Verletzungen bei.
Die primäre Funktion dieser Hilfsmittel ist die Stabilisierung und Entlastung von Gelenken und Muskeln. Sie können Schwellungen reduzieren, Schmerzen lindern und den Heilungsprozess beschleunigen. Durch gezielte Kompression und Stützung wird die Blutzirkulation gefördert, was wiederum den Heilungsprozess positiv beeinflusst. Zudem verhindern sie unnötige Bewegungen, die zu weiteren Verletzungen führen könnten.
Wann sollte man zu Bandagen, Schienen und Tape greifen?
Der Einsatz von Bandagen, Schienen und Tapes ist besonders empfehlenswert bei akuten Verletzungen, chronischen Schmerzen oder als präventive Massnahme in Sport und Alltag. Grundsätzlich sollte bei ersten Anzeichen einer Verletzung oder Überlastung, wie Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen, zu diesen Hilfsmitteln gegriffen werden. Eine fachkundige Beratung durch einen Arzt oder Physiotherapeuten ist hierbei jedoch unerlässlich.
Welche Hilfsmittel für welchen Körperteil?
Die Auswahl des richtigen Hilfsmittels hängt vom betroffenen Körperteil und der Art der Verletzung ab. Bandagen bieten sich vor allem für Gelenke wie das Handgelenk, Knie oder den Knöchel an, während Schienen oft bei schwereren Verletzungen zum Einsatz kommen, um eine maximale Stabilität zu gewährleisten. Tapes sind besonders vielseitig und können nahezu überall am Körper angebracht werden. Sie unterstützen nicht nur die Muskulatur und Gelenke, sondern können auch die Haltung korrigieren.
Wie legt man Bandagen, Schienen und Tapes korrekt an?
Eine falsche Anwendung kann zu einer Verschlechterung der Symptome führen. Deshalb ist es entscheidend, sich vor dem Anlegen genau zu informieren. Viele Hersteller bieten Anleitungen an. Noch besser ist es, sich das Anlegen von einer Fachperson zeigen zu lassen. Wichtig ist, dass das Hilfsmittel weder zu eng noch zu locker sitzt, um die Durchblutung nicht zu behindern und gleichzeitig ausreichend Unterstützung zu bieten.
