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Magnesium

Magnesium für Muskeln, Nerven und Knochen

Für diverse Stoffwechselvorgänge stellt Magnesium eine Schlüsselrolle dar. Ohne Magnesium würden alle energieabhängigen Vorgänge im menschlichen Organismus nicht funktionieren. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Reizübertragung im Nervensystem bei der Muskelkontraktion, für normale Muskelfunktio...

Magnesium für Muskeln, Nerven und Knochen

Für diverse Stoffwechselvorgänge stellt Magnesium eine Schlüsselrolle dar. Ohne Magnesium würden alle energieabhängigen Vorgänge im menschlichen Organismus nicht funktionieren. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Reizübertragung im Nervensystem bei der Muskelkontraktion, für normale Muskelfunktionen. Zudem ist Magnesium Bestandteil von Knochen und Zähnen.

Stresssituationen, sportliche Betätigung, die Einnahme von verschiedenen Medikamenten (z.B. Entwässerungs- und Abführmittel), Diäten und das zunehmende Alter stellen unter anderem Faktoren dar, die den körpereigenen Magnesiumhaushalt negativ beeinflussen können. Eine unausgewogene Ernährung und der durch industrielle Weiterverarbeitung sinkende Magnesiumgehalt in Lebensmitteln können zudem zu Magnesiummangel führen. Daher kann es sinnvoll sein zusätzlich Magnesium einzunehmen.

Bei Vitaminplus gibt es eine grosse Auswahl an gut verträglichen Magnesium Präparaten sowie weitere Mineralstoffe und Spurenelemente.

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