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Herz & Kreislauf

Heute zählen die Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ – aber warum ist das so?   Weiterlesen

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HerzKreislauf

Herz Kreislauf

Krankheiten, welche das Herz und die Blutgefässe betreffen, fallen unter die Kategorie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unser Herz ist dabei der Antreiber und pumpt das Blut in die Arterien, welche unsere Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Die Venen sind für den Rücktransport des verbrauchten, sauerstoffarmen Blutes zuständig. Dieser Prozess ist für uns lebenswichtig und sollte gut versorgtwerden um allfällige Krankheiten zu verhindern.

Heute zählen die Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ – aber warum ist das so? 

 


Abgesehen von den genetischen Faktoren, Geschlecht und Alter hat unser heutiger Lebensstil einen sehr grossen Einfluss darauf: 

• Ungesunde Ernährung
• Stress
• Suchtmittel wie Alkohol und Rauchen
• Bewegungsmangel – Übergewicht

Welche Krankheiten zählen unter anderem zu den Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

• Zu niedriger Blutdruck
• Erhöhter Cholesterinwert
• Herzrythumsstörungen
• Herzschwäche
• Herzinfarkt
• Entzündungen des Herzens 

Wie können wir Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen?

Um einen idealen Schutz zu bieten, braucht es ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren:

Gesunde Ernährung, Verzicht auf Suchtmittel, genügend Bewegung, genügend Flüssigkeitszufuhr, frische Luft und Entspannung gehört zu einem gesunden Lebensstil, welcher uns auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen kann.

Was braucht es für eine gesunde Ernährung?

• Integrierern Sie täglich Obst und Gemüse in Ihren Menueplan – das darin enthaltene Kalium reduziert Bluthochdruck. 

• Würzen Sie Ihre Mahlzeiten mit Gewürzen und Kräutern statt mit Salz – Salz kann den Blutdruck steigern.

• Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit einem hohen Salzgehalt – wie z.B. Wurstwaren und Käse.

• Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum – ersetzen Sie Fleisch durch Fischmahlzeiten.

• Essen Sie Vollkornprodukte an Stelle von Weissmehlprodukten – Ballaststoffe haben einen positiven Einfluss auf den Darm, welcher auch eine zentrale Rolle spielt im Stoffwechselprozess.

• Bevorzugen Sie ungesättigte Fettsäuren, wie z.B. Rapsöl. 

 

Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

Axamine Schwarzer Knoblauch

Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen B1, B2, B6, B12 und C, sowie hochdosiertem Extrakt aus schwarzem Knoblauch. 
 
Axamine alliumVit Kapseln sind reich an hochwertigem Extrakt aus schwarzem Knoblauch. Sie enthalten alle wertvollen Bestandteile des Knoblauchs und können dennoch unbeschwert und ohne die knoblauchtypischen Nebenerscheinungen wie Körperausdünstungen, Aufstossen, Blähungen und Knoblauchmundgeruch eingenommen werden. 
 
Mit den enthaltenen Vitaminen B1, B2, B6, B12 und C trägt die tägliche Einnahme von AxaminealliumVit zu folgendem bei: einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Blutgefässe (Vitamin B1 und C); einer normalen Herzfunktion (Vitamin B1), Funktion des Nervensystems (Vitamin B2, B6, B12 und C), psychischen Funktion (Vitamin B6, B12 und C), Funktion des Immunsystems (Vitamin B6, B12 und C); einem normalen Energiestoffwechsel (Vitamin B1, B2, B6, B12 und C); Erhaltung normaler roter Blutkörperchen (Vitamin B2, B6 und B12); Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (Vitamin B2, B6, B12 und C).
 
Verzehrempfehlung 
Bei Kurzzeiteinnahme 2 Kapseln, bei Langzeiteinnahme 1-2 Kapseln pro Tag mit etwas Flüssigkeit einnehmen.

Axamine Omega-3 Kapseln

Omega-3 für Hirn, Augen und Herz.Die hochwertigen Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren die der Menschliche Körper nicht selber produzieren kann. Deshalb müssen sie dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden. Eine genügende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren durch die tägliche Nahrungsaufnahme stellt sich jedoch schwierig dar. Omega-3-Fettsäuren sind mehrheitlich in bestimmten pflanzlichen Ölen und Fischen vorhanden. Zudem sind sie hochempfindlich und können durch Erhitzen zerstört werden.

Axamine Vitality Omega-3 ist eine reiche Quelle an natürlichen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren mit 250 mg DHA und 250 mg EPA pro Kapsel, ergänzt mit Vitamin E und Melisse.

Die tägliche Einnahme einer Kapsel trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft (DHA) sowie zu einer normalen Herzfunktion (EPA und DHA) bei. DHA und EPA haben zudem einen Einfluss auf den Fettstoffwechsel: Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die wertvollen, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) können vom Körper nicht selbst hergestellt werden, wenn die entsprechenden Vorstufen nicht vorhanden sind. Eine ergänzende Zufuhr von hochdosiertem DHA und EPA kann daher sinnvoll sein. 
 
Verzehrempfehlung 
1 Kapsel pro Tag mit etwas Flüssigkeit einnehmen.

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