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Intimpflege

Wohl kein Bereich ist so empfindlich wie der Intimbereich der Frau und des Mannes. Es wird rasiert, gezupft und gecremt damit auch alles gut aussieht und sich angenehm anfühlt. Aber braucht es so viel Pflege im Intimbereich?  Weiterlesen

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Intimpflege

Wohl kein Bereich ist so empfindlich wie der Intimbereich der Frau und des Mannes. Es wird rasiert, gezupft und gecremt damit auch alles gut aussieht und sich angenehm anfühlt. Aber braucht es so viel Pflege im Intimbereich?

Intimbereich der Frau

Normalerweise ist die Scheide mit einer gesunden Keimflora besiedelt – dabei handelt es sich um Milchsäurebakterien, welche für einen optimalen pH-Wert sorgen und Schutz bieten gegen Bakterien. Die Scheide wird im Leben einer Frau immer wieder herausgefordert – sei es bei der monatlichen Menstruation, während der Schwangerschaft oder während dem Geschlechtsverkehr. Frauen leiden häufiger als Männer an einer Blasenentzündung – dies liegt vor allem an dem verkürzten Harnleiter, so können Bakterien schneller in die Blase gelangen. Die wichtige Funktion der Scheide braucht daher auch eine abgestimmte Pflege, um diesen Schutz zu gewähren.

Der Intimbereich der Frau sollte 1-2 mal täglich gereinigt werden. Dafür gibt es spezielle Waschprodukte, welche auf Milchsäurebakterienbasis sind. Normale Duschgels oder reines Wasser sollten beim weiblichen Intimbereich nicht angewendet werden – dies kann die empfindliche Schleimhaut austrocknen und zu Irritationen führen. Bei Juckreiz und Rötungen sollten feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte angewendet werden. Länger anhaltender Juckreiz, Rötungen oder unangenehmer Geruch können weitere Ursachen haben – dies sollte ärztlich untersucht werden.

Intimbereich des Mannes

Der Intimbereich des Mannes befindet sich immer im warmen Milieu – ideal für Bakterien, um sich dort anzusammeln. Hier gilt auch für den Mann auf eine angepasste Pflege zu achten.

Einmal täglich sollte der Intimbereich des Mannes mit lauwarmem Wasser und einem pH neutralen Duschmittel gewaschen werden. Dabei sollte auf parfumierte und alkoholhaltige Duschgels verzichtet werden. Penis, Hodensack sowie der Analbereich gehört zur Reinigung. Auch nach dem Geschlechtsverkehr sollte eine Intimreinigung stattfinden, da sonst die Bakterien die beste Voraussetzung zur Vermehrung haben.

Rasur des Intimbereiches

Die Rasur kann zu Irritationen der Haut führen, welche zu Juckreiz oder Schmerzen führen können. Achten Sie beim Rasieren auf folgende Punkte:

  • Vor der Rasur warm duschen oder baden – die Haare sind dadurch weicher.
  • Reinigen Sie den Intimbereich und wenden Sie allenfalls ein Peeling an, dies beseitigt abgestorbene Hautschüppchen.

  • Verwenden Sie Rasiergel oder Schaum – dadurch kann die Rasierklinge besser gleiten und die Haare werden weicher.

  • Rasieren Sie in Wuchsrichtung – dies kann Irritationen verhindern.

  • Rasieren Sie langsam und nicht hektisch – Schnitte führen zu Irritationen und Entzündungen.

  • Tragen Sie nach der Rasur eine beruhigende und feuchtigkeitsspendende Creme auf – dies bringt Ihnen sofortige Beruhigung und verhindert unangenehme Reaktionen.

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