Beratung durch Drogistinnen +41 (81) 710 00 01
Gratis Bonusartikel ab CHF 70.- Bestellwert
Schneller Versand

Psyche & Nerven

Unser Nervensystem wird täglich auf die Probe gestellt – so kann der natürliche Reizfilter auch mal an seine Grenze kommen! Auslöser sind entweder Dauerbelastung in Form von Alltagsstress..   Weiterlesen

Topseller
NEU
Burgerstein_Vitamin_B12_Boost_online_kaufen
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stück
Fast jeder kennt die Anzeichen einer Erschöpfung. In Zeiten von körperlich und geistig grosser Belastung kann eine zusätzliche Vitamin-B12-Zufuhr sinnvoll sein. Ausserdem macht eine Einnahme für Veganer/innen Sinn, da das Vitamin B12...
-17%
14.90 CHF 17.90 CHF
NEU
Vitaminplus B-Komplex starke Nerven Kapseln
Vitaminplus B-Komplex 120 Stück
Vitaminplus B-Komplex Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit Vitaminplus B-Komplex Kapseln enthalten alle 8 B Vitamine. Vitamin B 12 ist ein lebenswichtiges Vitamin und an der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des...
29.80 CHF
NEU
axamine_schwarzer_knoblauch_kaufen
Axamine alliumVit Schwarzer Knoblauch 3x 30 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitminen B1, B2, B6, B12 und C, sowie hochdosiertem Extrakt aus schwarzem Knoblauch. Axamine alliumVit Kapseln sind reich an hochwertigem Extrakt aus schwarzem Knoblauch. Sie enthalten alle wertvollen...
-20%
37.90 CHF 47.40 CHF
NEU
Secret of Life Mönchspfeffer Kapseln 3x 90 Stück
Secret of Life Mönchspfeffer Kapseln 3x 90 Stück
Mönchspfeffer wurde ursprünglich von Mönchen in Kloster-Kräutergärten angebaut, wo die Früchte unter anderem zum Würzen der Speisen dienten. Speziell Frauen schätzen die wohltuenden Eigenschaften von Mönchspfeffer Präparaten....
-20%
66.70 CHF 83.40 CHF
NEU
Regulatpro_Bio_kaufen
REGULATPRO Bio 350 ml
Regulatpro ® Bio ist ein kaskadenfermentiertes flüssiges Konzentrat aus frischen, ökologisch angebauten Früchten, Nüssen und Gemüse. Es enthält Aminosäuren, Oligopeptide, sekundäre Pflanzenstoffe, rechtsdrehende Milchsäure und...
55.00 CHF
NEU
Phytopharma_Vitamin_B12_Lutschtabletten_kaufen
Phytopharma Vitamin B12 Lutschtabletten 60 Stück
Vitamin B12 ist an verschiedenen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt, so trägt Vitamin B12 zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des Immunsystems bei, hilft Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und...
29.80 CHF
NEU
Vitaminplus B-Komplex Kapseln 3x 120 Stück
Vitaminplus B-Komplex Kapseln 3x 120 Stück
Vitaminplus B-Komplex enthält Vitamin B mit hoher Bioverfügbarkeit Vitaminplus B-Komplex Kapseln enthalten alle 8 B Vitamine. Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin und an der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des...
-20%
71.50 CHF 89.40 CHF
NEU
Burgerstein Magnesiumvital Tabletten 120 Stück
Burgerstein Magnesiumvital Tabletten 120 Stück
Burgerstein Magnesiumvital enthält gut verwertbare, organische Magnesiumverbindungen. Magnesium erfüllt eine Vielzahl an wichtigen Aufgaben im Stoffwechsel. Wann wird Burgerstein Magnesiumvital angewendet? • Beim Sport...
-23%
26.90 CHF 35.00 CHF
NEU
Kingnature_Relax_Vida_Ashwagandha_kaufen
Kingnature Relax Vida Kapseln 60 Stück
Relax Vida enthält eine Mischung verschiedener natürlicher Pflanzenstoffe, die Aminosäure L-Tryptophan sowie Biotin, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt. Schlafbeere in...
Ab 2 x = 5% Rabatt Ab 2 x - 5%
Ab 4 x = 10% Rabatt Ab 4 x - 10%
48.50 CHF
NEU
Alpinamed_B12_Trio_Dosierspray_online_kaufen
Alpinamed B12 Trio Dosierspray 30 ml
Nahrungsergänzungsmittel mit 3 physiologischen, hochdosierten Vitamin B12-Verbindungen zur Aufnahme über den Mund oder die Nasenschleimhaut Vitamin-B12-Defizite haben viele Ursachen. Ernähren Sie sich leicht und gesund, mit wenig...
-16%
24.80 CHF 29.50 CHF
NEU
Axamine Magnesium Sticks 24 Stück
Axamine Magnesium Sticks 24 Stück
Stresssituationen, sportliche Betätigung, die Einnahme von verschiedenen Medikamenten (z.B. Entwässerungs- und Abführmittel), Diäten und das zunehmende Alter stellen unter anderem Faktoren dar, die den körpereigenen Magnesiumhaushalt...
Ab 3 x = 20% Rabatt Ab 3 x - 20%
13.80 CHF
NEU
Vitaminplus Magnesium Kapseln 120 Stück
Vitaminplus Magnesium Kapseln 120 Stück
Vitaminplus Magnesium Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit Vitaminplus Magnesium Kapseln enthalten bestes Magnesium aus dem Toten Meer und der Zitrone. Durch die Bindung von Magnesium an Citrat (Zitronensäure) entsteht organisch...
26.80 CHF
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
von bis
 
 
1 - 12 von 131 Artikeln

Gesunde-PsycheGesunde Psyche und starke Nerven

In der heutigen Zeit sind psychische Belastungen ein grösseres Thema denn je – doch bereits vor Corona waren psychische Belastungen weit verbreitet – 9% der Schweizer Bevölkerung greift regelmässig zu Antidepressiva. Junge Erwachsene sind am stärksten betroffen, wovon Frauen häufiger betroffen sind als Männer.

Aber was passiert in unserem Körper, dass es überhaupt zu einer psychischen Belastung kommt?

Unser Nervensystem wird täglich auf die Probe gestellt – so kann der natürliche Reizfilter auch mal an seine Grenze kommen! Auslöser sind entweder Dauerbelastung in Form von Alltagsstress oder persönlichen Sorgen – manchmal auch entscheidende Erlebnisse wie Krankheit, Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen. Solange unser Reizfilter funktioniert, können wir zufrieden unseren Alltag meistern, ist aber „das Mass voll“, beginnen typische Symptome wie:

Folgen können psychosomatische Beschwerden sein wie Herzrasen, MuskelverspannungenKopf- und Rückenschmerzen, Immunabwehrschwäche oder Magen-Darm-Beschwerden.

Depressionen können erblich veranlagt sein oder durch äussere Faktoren ausgelöst werden. Serotonin gilt als körpereigener Stimmungsaufheller – bei Depressionen sieht man häufig im Gehirn einen Mangel an Serotonin wie auch an weiteren Botenstoffen.

 Tipps für einen entspannteren Alltag

  • Bewegen Sie sich viel an der frischen Luft – dies bewirkt bei Körper und Geist wahre Wunder!
  • Achten Sie auf einen gesunden Schlaf.
  • Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
  • Machen Sie Dinge, die Ihnen Spass machen und wo Sie von Herzen lachen können!
  • Bringen Sie Entspannung in Ihr Leben – z.B. mit Yoga oder einem Buch lesen.
  • Trinken Sie viel Wasser, dies bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung.
  • Nehmen Sie vor dem Schlafen gehen ein Entspannungsbad – Ihr Schlaf wird sich dadurch positiv verändern.
  • Arbeiten Sie mit ätherischen Ölen – bringen Sie eine entspannte Atmosphäre in Ihr Zuhause.

...machen Sie doch einfach mal Pause - Sie haben es sich verdient!

Jetzt 10% Rabatt sichern!