Schuppenflechte
Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt, tritt vor allem in Schüben auf. Die Symptome können dabei ganz unterschiedlich aussehen. Weiterlesen
Was ist eine Schuppenflechte?
Bei der Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt, handelt es sich um eine chronische Erkrankung der Haut, welche in Schüben verläuft. Einige betroffene Stellen können jedoch nach Wochen oder Monaten wieder verschwinden. Normalerweise sind die betroffenen Stellen auf der Kopfhaut, Ellbogen, Knie, im Bereich der Lendenwirbelsäule oder am Gesäss. Die Schübe können sehr schmerzhaft sein.
Psoriasis tritt in verschiedenen Formen auf:
| Psoriasis vulgaris | Häufigste Form. Gerötete, stark schuppende Haut. Haut kann einreissen und schmerzen. Begrenzte Hautstellen. Meist am Kopf, Ellbogen, Knie, Rücken. Kann jedoch auch an den Ohren, Händen, Füssen und Bauchnabel auftreten. |
| Psoriasis guttata | Seltene Form. Akuter, grossflächiger Hautausschlag mit Papeln, welcher meist nach einer Infektion mit Streptokokken auftritt. Kinder und Jugendliche sind hautpsächlich davon betroffen. Diese Art der Erkrankung kann vollständig ausheilen, kann jedoch auch wieder als Psoriasis vugaris wieder zurückkommen. |
| Psoriasis inversa | Tritt vor allem in Hautfalten auf wie z.B. Leisten- oder Gesässfalte, Achselhöhlen, Genitalbereich oder unter den Brüsten. Meist nicht schuppend, da diese Regionen eher feucht sind. Die Haut ist stark gerötet. |
| Nagelpsoriasis | Einge Betroffene reagieren bei einer Psoriasis vulgaris mit den Nägeln. Diese können Dellen oder Verdickungen im Nagel aufweisen oder zu gelblich-braunen Verfärbungen führen. |
| Psoriasis pustolosa | Diese Form tritt einzeln oder zusammen mit einer Psoriasis vulgaris auf. Es Bilden sich Bläschen, welche mit Eiter gefüllt sind. |
Welche Ursachen führen zur Schuppenflechte?
Eine gesunde Hautzelle wird in den tieferen Hautschichten gebildet und braucht etwa 28 Tage um an die Oberfläche zu gelangen. Bei einer Schuppenflechte teilen sich die Zellen in manchen Regionen schneller als sie sollten, in rund 8 Tagen ist dieser Prozess bereits vollbracht. Die neuen Zellen sammeln sich zu schnell an und haben dadurch keine Zeit zu reifen, dies führt zu einer entzündeten, roten Haut mit weissen, schuppenden Flechten. Warum dies bei einigen Personen der Fall ist, kann verschiedene Ursachen haben:
- Erbliche Veranlagung
- Stress
- Sonnenbrand
- Kälte
- Trockene Luft
- Hautverletzungen
- Medikamente
Welche Symptome entstehen bei einer Schuppenflechte?
Die Haut ist rot und gereizt.
Es entstehen weisse, schuppende Flechten.
Einige Betroffene reagieren mit Juckreiz.
In schwereren Verläufen kann die Haut aufreissen, Blasen bilden & schmerzen.
Gelenke können schmerzen und steif werden.
Die Nägel können durch eine Schuppenflechte angegriffen werden.
Welche Nährstoffe bei Schuppenflechte?
Fisch- oder Leinöl: Die Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und fördern die Regeneration der Haut.
Vitamin C und Vitamin E: Als Antioxidantien schützen sie die Zellen vor negativen Einflüssen.
Vitamin E und Selen: Die ideale Kombination gegen Entzündungen. Achten Sie dabei auf die Tagesempfehlung.
Zink: Fördert den Heilungsprozess.
Tipps bei Schuppenflechte
- Stellen Sie im Winter einen Luftbefeuchter in Ihr Schlafzimmer. Dies verhindert zusätzliches Austrocknen der Haut.
- Verzichten Sie auf tägliches duschen oder baden.
- Täglich bis zu einer halben Stunde Sonnenstrahlen geniessen – diese haben einen positiven Einfluss auf die Haut. Vergessen Sie dabei den Sonnenschutz nicht!
- Achten Sie auf die richtigen Pflegeprodukte. Tägliches Eincremen ist das A und O um Austrocknung zu verhindern.
- Achten Sie auf eine gesunde, abwechslungsreiche und „fischhaltige“ Ernährung. Auf tierische Lebensmittel wie Schweine- und Kalbfleisch, sowie Eigelb und Milchprodukte sollte verzichtet werden, diese fördern Entzündungszustände.
- Trinken Sie genug Wasser!
- Machen Sie eine Darmsanierung - viele Hauterkrankungen hängen zusammen mit einem geschwächten Darm oder Immunsystem. Wir haben Ihnen genauere Informationen bereits zusammengestellt:
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