Soleil Vie Chia Samen Bio 180 g
Soleil Vie Chia Samen Bio 180 g
Artikel-Nr. 6029631
Chiasamen sind Quellen für Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren.
9.90 CHF
PRODUKTINFORMATIONEN
Chia-Samen sind Quellen von Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren, und im Magen werden sie gallertartig, was die Kohlenhydrate der Verdauungsenzyme schützt und somit deren Absorption verzögert (was den maximalen Blutzuckerspiegel begrenzt).
Vorbereitung: Sie können so gegessen werden, wie sie sind; Sie können auch gemahlen werden, um sie in Rezepte einzubauen oder zu streuen. Nach etwa 30 Minuten in Wasser oder Saft bildet der Chia wie Flohsamen einen Schleim (viskose Flüssigkeit).
Die Samen knacken weniger unter dem Zahn als wenn sie trocken sind.
Verzehrempfehlung
Streuen Sie sie auf Ihre Salate, legen Sie Ihre süßen und herzhaften Gerichte, in Ihren Joghurts oder in einem Brei beim Frühstück. Sie sind leicht knusprig, haben aber fast keinen Geschmack. Um Soßen, Suppen, Smoothies zu verdicken.
Inhaltsstoffe
Bio Chia Samen
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